Camilan Sehat Untuk Kandungan

Memasuki minggu ketiga, hormon akan mulai berfluktuasi lagi dan Anda akan memiliki berbagai macam kendala dalam tubuh seperti perubahan emosi serta mood yang drastis dan diikuti oleh rasa lapar dan keinginan untuk mendapatkan banyak asupan makanan. Namun, apakah keinginan untuk mengkonsumsi semua makanan tersebut harus dipenuhi?

Ladies, ada alasan mengapa wanita yang memasuki usia kandungan di minggu ke-30 kembali memulai rasa hausnya akan makanan yang cukup besar. Selain perubahan hormon yang seringkali muncul, Anda juga perlu memberi nutrisi yang cukup untuk buah hati Anda yang berada di tengah masa perkembangannya dalam kandungan Anda.

Berikut ini adalah beberapa camilan yang dihimpun oleh situs whattoexpect.com yang bisa Anda gunakan untuk memenuhi nutrisi buah hati Anda namun tetap sehat bagi Anda:

- satu porsi yoghurt dan juga cheese wedges dan juga potato wedges
- kotak kue kering dengan raisin atau bisa juga dengan kismis
- beberapa potong wortel yang telah direbus setengah matang juga bisa membantu Anda mengatasi rasa lapar yang berlebih dan memenuhi vitamin A untuk kandungan Anda.

Oleh: Yudha Yanuar A.

• 10 Fakta Operasi Caesar Yang Harus Diketahui II
• 10 Fakta Operasi Caesar Yang Harus Diketahui I
• Alasan Dokter Melakukan Operasi Caesar
• 1 Dari 5 Suami Paksa Istrinya Segera Langsing Setelah Melahirkan
• Aneh, Wanita Ini Melahirkan 15 Jam Setelah Dinyatakan Hamil