Seks dan Postpartum Depression

Untuk anda yang sudah pernah menjalani proses persalinan, anda tentunya sudah tidak asing dengan istilah postpartum depression. Depresi paska-persalinan adalah sebuah kondisi psikologis yang kerap kali menyerang wanita selepas proses persalinan. Mengalami depresi paska-persalinan adalah sebuah hal yang wajar dan anda tidak perlu takut mengalaminya

Namun tidak perlu khawatir, Ladies. ada banyak cara yang bisa diambil untuk mengurangi pengaruh dari postpartum depression. Salah satunya adalah yang dilakukan setelah proses persalinan. Menurut parents.com, menyusui adalah salah satu cara yang paling mudah yang bisa diambil untuk mengurangi atau keluar dari postpartum depression lho, Ladies.

Namun, ada cara yang lain yang bisa dilakukan sebelum proses persalinan berlangsung. Seks di masa kehamilan dipercaya menjadi salah satu cara untuk mengurangi kemungkinan serangan postpartum depression pada mereka yang akan mengalami proses persalinan

Banyak orang yang menganggap seks adalah hal yang tabu untuk dilakukan ketika hamil. Namun, meskipun menurun di trimester pertama, libido seorang wanita hamil dan juga pasangannya cenderung naik ketika memasuki trimester kedua dan menjelang trimester ketiga lho, Ladies.

Bila memang kondisi kehamilan tidak memperbolehkan untuk melakukan penetrasi, ada banyak alternatif aktivitas seks lain yang bisa dilakukan kok. Oral seks dan pijat sensual adalah beberapa contoh yang mungkin dilakukan. Namun, bila anda tidak yakin, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter kandungan anda ya, Ladies.

Oleh: Mamor Adi P.