Bertambahnya Nafsu Makan

Adanya satu kehidupan lain di dalam tubuh Anda ketika sedang mengandung tentunya akan mempengaruhi kerja dari tubuh Anda, Ladies. Seperti ada beberapa bagian tubuh yang harus bekerja lebih berat dari biasanya, ada tingkatan hormon yang semakin bertambah, dan masih banyak lagi. Salah satu perubahan yang paling mencolok adalah hal yang berkaitan dengan nafsu makan Anda.

Di minggu ke-21 kehamilan Anda, seperti dilansir dalam laman online pregnancycorner.com, nafsu makan Anda akan jauh lebih bertambah dari biasanya.

Anda akan menjadi lebih sering mengemil dan juga memakan makanan berat yang tersaji di sekitar Anda. Hal ini mungkin disebabkan oleh fakta bahwa calon bayi Anda juga bertambah nafsunya untuk makan.

Namun, hal ini tidak berarti bahwa Anda berha memakan apa saja tanpa memperhatikan keesehatan Anda lho, Moms. Ada batasan yang harus Anda ketahui terkait dengan makanan yang Anda konsumsi di minggu ke-21 ini.

Salah satunya adalah Anda hanya bisa mengkonsumsi makanan dengan kadar kalori paling banyak 500 kkal dalam sehari.

Oleh: Meilia Hardianti