Ketika anda hamil, akan ada banyak rasa sakit yang akan anda rasakan. Rasa sakit yang muncul ini akan bermacam-macam jenisnya tergantung di minggu ke berapa anda merasakan rasa sakit tersebut. Di minggu-minggu awal kehamilan anda misalnya, anda akan merasakan sakit di area ligament.
Di minggu ke-31 kehamilan anda, seperti yang diutarakan dalam pregnancycorner.com, rasa sakit yang anda rasakan pada ligamen di beberapa minggu sebelumnya akan mulai menghilang. Namun, akan ada rasa sakit lain yang datang. Rasa sakit yang dimaksud di sini adalah rasa sakit yang anda rasakan di bagian punggung anda.
Rasa sakit ini akan tetap anda rasakan di sepanjang minggu ini, bahkan hingga minggu-minggu berikutnya. Hal yang bisa lakukan untuk meredakan rasa sakit ini adalah dengan menemukan posisi tidur yang anda rasa paling nyaman.
Advertisement
Dengan begitu, rasa sakit tersebut akan terasa lebih mereda dan anda kembali merasa nyaman seperti dahulu. Anda tentu ingin merasakan rasa nyaman anda kembali kan, Moms to be?
Oleh: Meilia Hardianti
(vem/rsk)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434178/original/052632800_1764917194-woman-relaxing-hammock-while-beach.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325669/original/070837800_1756011787-fleur-kaan-w4Dj3MshHQ0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4764845/original/027841100_1709790654-lala-azizli-t_qGJSL8h7U-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4442552/original/067024400_1685093327-sasun-bughdaryan-xWlsYJU4ynE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3231757/original/oung-asian-woman-touching-back-feeling-backache-morning-discomfort-low-lumbar-muscular-kidney-pain-sit-bed-after-bad-sleep-waking-up-uncomfortable-mattress-bending-concept-woman-stretch_164138-552.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568641/original/012335400_1777366297-pexels-cristian-rojas-8837864.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568588/original/097180300_1777363415-118877-56.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567307/original/073582900_1777274988-close-up-people-traveling-by-bus_1__1__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5567294/original/099574800_1777274286-asian-schoolgirl-with-backpack-posing-with-fingers-touching-temple.jpg)
![Patung kuno yang megah di lorong museum memberikan gambaran betapa visualnya proses belajar sejarah secara langsung. [Dok/Pexels.com/Anurag Jamwal].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/cNj1vRlaVLjfjbP_8xaQfjE8ifE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566417/original/067540600_1777183556-pexels-aj4xo-30150856.jpg)
![Persiapan mental sejak di rumah menjadi kunci utama agar momen perjalanan udara menjadi petualangan yang menyenangkan bagi buah hati Anda. [Dok/Pexels.com/Vikki].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/JHVK0LXx-2l8nwYkrCUD7wMrue0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566411/original/024657100_1777182668-pexels-vikki-145486223-10420387.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7424991/original/066684100_1780202307-WhatsApp_Image_2026-05-30_at_19.45.55__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7422690/original/057157400_1780200088-Kebun_Bunga_Matahari_Magic_of_Nature.jpg)
![Toko ZARA Terbaru di Plaza Indonesia. [Anisha/Fimela]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/Bht62DH6UKX7CL4IyKguK7QHY6s=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7328779/original/037539800_1780113642-IMG_0184_3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7263656/original/005421000_1780049698-image003.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5060216/original/014396400_1734755752-1734751661041_tips-hemat-air.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5565084/original/033633200_1777010880-UNIQLO_Hari_Bumi_8_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3474950/original/078764700_1623042571-160525954_767836343846315_5211288201652337633_n.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5513216/original/084288700_1772006026-pexels-gustavo-fring-4127399.jpg)
![Mengatakan “jangan menangis” bisa membuat anak berpikir bahwa emosi seperti sedih atau takut adalah hal yang salah. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/FiH2-q_QOeMIGHdV-FbX0Mv9fwA=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538410/original/084008900_1774514256-2150248226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5349137/original/081016000_1757913348-IMG-20250915-WA0011.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7253855/original/001124500_1780039906-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3349413/original/030667000_1610633903-pexels-guilman-5960469.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7272394/original/076785100_1780057715-IMG_0356.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7271347/original/075157700_1780057025-WhatsApp_Image_2026-05-29_at_19.05.39__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/673215/original/pembunuhan2.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7183572/original/042519500_1779979517-rumah_kontrakan_bekasi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5137008/original/041672900_1739896421-Anak_demam.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5568641/original/012335400_1777366297-pexels-cristian-rojas-8837864.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/7440135/original/059924100_1780216085-SnapInsta.to_707963004_18600938836052237_7795150299460136825_n.jpg)
![Jiso selalu tampil stunning, kali ini member Blackpink ini mengenakan atasan spagetti strap putih ruffle putih dengan bagian belakang menjuntai, dipadukan rok asymmetrical hitam polkadot. Dipadukan black pointed-toe pumps sambil membawa bucket bag hitam kecil dengan detail ornamen emas. [Dok. DIOR]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/eEifBMbBn0hwqNJMWckNPvqXPh4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5906387/original/081378800_1778805560-IMG_9263.jpeg)