Bunda tentu deg – degan menunggu momen persalinan segera datang. Setidaknya satu minggu lagi saat – saat bahagia itu tiba. Well, sebelum persalinan tiba, Bunda masih harus mengalami keluhan kehamilan.
Di minggu ini sebagian ibu hamil merasa pinggul Bunda terasa berat ya? Berjalan pun rasanya sempoyongan karena tubuh bagian bawah rasanya kaku dan berat. Bunda sudah tahu belum apa sebab ketidaknyamanan itu?
Sebelum membahas lebih jauh penyebab dari ketidaknyamanan di bagian pinggul itu, Bunda harus tahu bahwa hal itu merupakan sesuatu yang wajar. Kondisi tersebut senada dengan apa yang dilansir oleh situs whattoexpect.com.
Advertisement
Pada situs tersebut dijelaskan bahwa janin yang semakin besar menjadi penyebabnya. Ya, semakin bertambah tua usia kehamilan Bunda, semakin berat pula janin itu. Nah, berat yang bertambah itulah yang memberikan tekanan terhadap tubuh bagian bawah Bunda.
Kondisi tersebut tidak bisa dicegah Bun, meski begitu ada yang bisa dilakukan untuk mengurangi ketidaknyamanan itu. Gunakan sabuk penyangga perut khusus ibu hamil.
Oleh: Marintan Widi Lestari
(vem/rsk)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5434178/original/052632800_1764917194-woman-relaxing-hammock-while-beach.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325669/original/070837800_1756011787-fleur-kaan-w4Dj3MshHQ0-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4764845/original/027841100_1709790654-lala-azizli-t_qGJSL8h7U-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4442552/original/067024400_1685093327-sasun-bughdaryan-xWlsYJU4ynE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3231757/original/oung-asian-woman-touching-back-feeling-backache-morning-discomfort-low-lumbar-muscular-kidney-pain-sit-bed-after-bad-sleep-waking-up-uncomfortable-mattress-bending-concept-woman-stretch_164138-552.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5534227/original/079123000_1773815221-top-view-bowls-corn-arrangement.jpg)
![Eksplorasi visi artistik bersama desainer Rinaldy Yunardi dalam merayakan keberanian dan karakter kuat perempuan melalui karya masterpiece. [Dok/MAKE OVER].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/wVUPvoKimeAwYqbHzt9zSrsof9A=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553838/original/011816700_1776050568-article_bank__43_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510193/original/003574000_1771822191-pexels-shameel-mukkath-3421394-5817525.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5543441/original/045767700_1775025855-Depositphotos_568782318_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536676/original/009251900_1774335992-collage-1774335311762.jpg)
![Sederet figur publik memilih busana bernuansa biru sebagai busana Lebaran 2026. Siapa saja mereka? [@syifahadju @erinagudono @v8harrykiss]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/n_eNlnMO4PJs4LcHbccLAeN9fhY=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536173/original/032887700_1774257169-collage-1774255799301.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564595/original/097584000_1776959511-UNIQLO_Hari_Bumi_7.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491194/original/037100200_1770087739-no-revisions-ixS7UCRJTdM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5563484/original/049488200_1776875914-WhatsApp_Image_2026-04-22_at_14.04.16__1_.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561180/original/083699900_1776743589-Talkshow1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393018/original/016940200_1761539396-men-trekking-nature.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4997871/original/024433300_1731143924-mimpi-kerudung-putih.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3424417/original/014362800_1617955868-WhatsApp_Image_2021-04-09_at_7.30.09_AM.jpeg)
![Sahabat Fimela, yuk simak strategi untuk mengurangi screen time anak tanpa konflik yang bisa kamu terapkan pada anakmu! [Dok/freepik.com/pch.vector]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/iC__VsJNqcmKJoF1EkT4ElAxyLk=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516014/original/001318800_1772249020-8138.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5394661/original/008344300_1761637864-quiet-road-curious-look-child-car-seat-family-ride.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4710013/original/000820500_1704772410-Ilustrasi_kebersamaan_keluarga__keluarga_bermain_bersama.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4092109/original/054963100_1658127409-jerry-wang-jfnUC7s3iuw-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5391108/original/097776800_1761297400-medium-shot-smiley-mother-watching-kid.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5381613/original/069355300_1760512548-mom-comforting-her-upset-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5553181/original/025944700_1775910576-14335.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3005526/original/042026500_1577335053-firefighter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566309/original/022910800_1777174060-Daycare.webp)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566307/original/067156600_1777173319-Daycare_Anak.webp)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566559/original/088532100_1777195176-1001175916.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566429/original/099214300_1777183912-Siti_Mawarni.jpg)
![Sahabat Fimela, terlalu lama mengabaikan waktu istirahat justru dapat membuat tubuh kelelahan, performa menurun, bahkan berujung pada gangguan kesehatan. [Dok/freepik.com/8photo]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/V3c1U4Y8Hm8H2Akh4e06tEZ8_k4=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5460789/original/070005900_1767316218-cute-lady-bowing-head-shoulder-keeping-hand-head-t-shirt-cardigan-looking-upset-front-view.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5459332/original/056565000_1767158833-WhatsApp_Image_2025-12-31_at_11.52.43.jpeg)
![Pola makan sehat dalam metode intermittent fasting 16:8 yang membantu menjaga keseimbangan energi tubuh selama beraktivitas. [Dok/Freepik.com/rawpixel].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/TccD7epM0oHRN47fPQRT-TcfANw=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5538424/original/049174700_1774514973-WhatsApp_Image_2026-03-26_at_15.44.01.jpeg)
![Tampil dalam balutan kebaya kuning cerah, Erina menghadirkan interpretasi modern dari busana tradisional yang sarat makna, sekaligus mencerminkan semangat perempuan Indonesia yang anggun dan berdaya. [@erinagudono].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/RBSW6Y_Fp2tF9ozu41o4RLwHm7M=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5566498/original/004421000_1777188467-SnapInsta.to_674498471_18578143054010231_8102862021597255307_n.jpg)