Kondom adalah cara KB yang sudah umum diketahui orang, bahkan setelah adanya pembagian kondom oleh pemerintah Indonesia, sosialisasi tentang kinerja kondom dalam mencegah kehamilan sudah tersebar luas, termasuk cara pakainya. Namun, untuk cara KB jenis spons, belum semuanya tahu.
Nah Ladies, berikut akan Anda ketahui cara memakai spons dengan benar sehingga bisa mencegah kehamilan dengan efektif. Berdasar langsiran laman plannedparenthood.com, ada 5 tahapan dalam memakai spons pencegah kehamilan.
Tahap pertama, setelah Anda mendapatkan spons tersebut dan sebelum Anda menyentuhnya, Anda harus pastikan tangan Anda steril. Caranya tentu saja dengan mencuci tangan dengan sabun anti bakteri. Kesterilan tangan Anda akan mengurangi resiko muncul dan berkembangnya bakteri berbahaya di dalam area kewanitaan.
Advertisement
Setelah siap, Anda memasuki tahapan kedua, yakni membasahi permukaan spons dengan dua sendok makan air bersih. Nah, gunanya membasahi permukaannya adalah untuk mengaktifkan spermisida yang telah tersebar di permukaan spons tersebut.
Tahapan ketiga adalah memeras spons yang sudah basah agar spermisida secara sempurna melapisi seluruh permukaan sehingga akan dengan efektif sperma yang terlepas membuahi telur. Anda juga bisa menambahkan 1-2 tetes lagi jika belum yakin air tersebut tersebar rata.
Tahapan selanjutnya adalah memasukkannya ke dalam miss V. Caranya adalah dengan melipatnya hingga bentuk bulatnya mengerucut lonjong agar bisa dimasukkan dengan mudah. Jangan lupa untuk memosisikan penariknya di bawah. Setelah masuk, dorong dengan jari telunjuk Anda hingga ke dalam, dengan penariknya tetap di bagian luar.
Ingin mengetahui cara lanjutannya? Baca di artikel 2 yes Ladies.
Oleh: Kamilah
(vem/ver)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2542006/original/091176700_1545121331-tutorial-cara-kb-cara-pakai-spons-pencegah-kehamilan-1.jpg)
![Kenangan liburan terbaik sering lahir dari momen sederhana yang dilakukan bersama keluarga. [Dok/Pexels.com/Kristyna Vyvolej.to].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/5jC0xvE5tGheJ6jdmHL8MFFtspM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5556055/original/084511000_1776230257-article_bank__44_.jpg)
![Agar anak menjadi mudah beradaptasi saat liburan, sebagai orangtua kamu dapat melakukan beberapa cara berikut ini! [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/tZ4muciS0hcI8k70CmwNbUiohcg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5555465/original/031767700_1776158040-2445.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559514/original/036405600_1776579139-mother-telling-story-two-little-daughter-home-garden_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558504/original/066205000_1776421326-Cave_exploration_in_Margaret_River.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6216385/original/078483400_1779093978-Screenshot_2026-05-18_151036.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6277610/original/097616900_1779152632-collage-1779152315558.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491194/original/037100200_1770087739-no-revisions-ixS7UCRJTdM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5221875/original/052851600_1747376112-Clean_eating.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5749225/original/003170600_1778649170-IMG_9198.jpeg)
![Untuk merayakan pencapaian bersejarah ini, Banyan Tree menghadirkan Rainforest Festival, perayaan selama seminggu yang berlangsung pada 27 November hingga 3 Desember 2025. Festival ini menandai pembukaan resor sekaligus menjadi bagian dari kampanye 100 Journeys, yaitu 100 hari aktivasi global menuju properti ke-100 mereka. [Dok/Banyan Tree].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/2H-9UxDadFD83ERPRUguFP1Gyec=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393504/original/008854500_1761556813-WhatsApp_Image_2025-10-27_at_16.04.59__4_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
![Dengan menerapkan empati dan pemahaman emosional seperti ini secara konsisten, anak akan mulai belajar mengelola kekecewaan dengan lebih sehat. [Dok/Pexels.com/Ketut Subiyanto].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/p_7EA2IklcvyKWnYjlCIA8Oa384=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5516686/original/066190400_1772341221-WhatsApp_Image_2026-03-01_at_11.57.41.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3479587/original/015689200_1623396384-hanna-balan-_XdzYhDlK4Y-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5184762/original/024788600_1744343135-close-up-sad-boy-portrait.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5533404/original/043628100_1773736005-pexels-gustavo-fring-4149028.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457080/original/007275100_1766985463-uncomfortable-woman-sits-bed-has-medicine-table.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457158/original/075801100_1766989393-senivpetro.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5569416/original/031673100_1777441882-3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6307684/original/013837200_1779181923-WhatsApp_Image_2026-05-19_at_16.03.30.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457130/original/002640800_1766986983-IMG_4492.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/776039/original/040097700_1417784671-z1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5745279/original/045051500_1778643985-dicukein-polres-banyumas-korban-pemerkosaan-mengadu-ke-kapolri.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6302878/original/069407800_1779177395-122260.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6311634/original/039688300_1779185809-CafeKissa_-_Hanami_Season_-_KV_-_Digital_-_Without_COV_-_FA_IGF-11__1_.jpg.jpeg)
![Chest mobility exercises adalah latihan yang berfokus pada peningkatan fleksibilitas dan pergerakan dinding dada serta tulang belakang torakal. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/EjeC3_PakPj_sYGI6LIxwg9pKks=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5506964/original/073234400_1771480098-2148995624.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5557468/original/024824300_1776330819-04_Navitimer-B02-Chronograph-41-Cosmonaute-Artemis-II_Ref.AB02307A1C1P1_RGB.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5049140/original/002124300_1734063811-1734060128276_apa-itu-playing-victim.jpg)