Memenuhi Kebutuhan Cairan, Cara Mengatasi Diare Segala Usia

Moms, Anda bisa saja menyalahkan atau menyerah ketika cuaca tidak menentu sehingga anak mudah terserang penyakit seperti diare. Akan tetapi, sakitnya anak Anda adalah kenyataan yang harus dihadapi, sehingga Anda harus segera mencari cara untuk mengatasi diare tersebut.

Moms, jika Anda mencari cara yang tidak harus dengan obat, caranya adalah memberikannya cukup cairan agar tidak dehidrasi. Cara tersebut pasti merupakan cara yang disebutkan banyak dokter atau ahli kesehatan lainnya karena memang dehidrasi menjadi rawan sekali saat diare.

Sebagaimana saliran laman health.howstuffworks.com, cara mengatasi diare yang utama adalah memenuhi kebutuhan cairan dalam tubuh, karena saat diare tubuh akan banyak kehilangan cairannya. Jika bosan dengan air putih melulu, berikut ada cara lainnya, Moms.

Mengonsumsi banyak air, sebagaimana yang telah diiklankan selalu adalah 8 gelas perhari. Akan tetapi Ladies, air putih ternyata bukanlah yang terbaik dalam menggantikan cairan tubuh yang hilang karena ia mengandung sedikit elektrolit, namun air putih termasuk yang paling diterima oleh perut.

Minumlah minuman yang mengandung elektrolit pengganti bagi tubuh. Namun jika Anda ragu, tanyakan pada dokter tentang kemungkinan efeknya pada tubuh Anda.

Selain dalam bentuk cair, elektrolit bisa digantikan dengan fornula. Tanyakan di apotek terdekat tentang formula tersebut karena biasanya sudah mengandung cukup mineral dan elektrolit bagi tubuh.

Ada tips khusus nih, Moms. Minumlah minuman pada keadaan yang cukup dingin karena akan lebih menenangkan. Selain itu, minum dengan sedotan akan terasa lebih nyaman daripada diteguk langsung.

Oleh: Kamilah