Fimela.com, Jakarta Memasuki usia kehamilan trimester ketiga, tidak sedikit ibu hamil yang merasakan kontraksi palsu. Kontraksi palsu atau yang disebut juga sebagai kontraksi Braxton Hicks merupakan kondisi di mana perut sakit seperti hendak melahirkan. Kontraksi ini merupakan cara tubuh bersiap menyambut hari kelahiran buah hati di kandungan.
Melansir dari laman babycenter.com, berikut beberapa tanda dari kontrakasi palsu. Jika mengalam hal ini, tetap tenang dan jangan panik.
Advertisement
Tnda-tanda Kontraksi Palsu
- Kontraksi palsu umumnya ditandai dengan mengerasnya atau mengencangnya perut. Rasa dari kontraksi palsu seperti kram perut ringan namun cukup mengganggu.
- Rasa tidak nyaman dari risiko kontraksi palsu biasanya berpusat di bawah perut namun tidak memicu proses pembukaan rahim.
- Kontraksi palsu polanya acak, tidak tahan lama, tidak sering, tidak parah dan bisa terasa menyakitkan tapi bisa juga tidak sakit sama sekali.
- Kontraksi ini tidak dilanjutkan dengan adanya bercak darah dari miss V.
- Air ketuban tidak pecah. Keputihan juga tidak terlalu parah.
- Dengan berganti posisi, rajin jalan kaki di pagi hari, rajin senam atau melakukan aktivitas lain, kontraksi palsu bisa sembuh atau reda dengan sendirinya.
Sahabat Fimela, itulah beberapa tanda dari kontraksi palsu. Namun ingat, tidak semua perempuan mengalami yang namanya kontraksi palsu di kehamilannya. Jika terjadi ketidaknyaman selama kehamilan, jangan ragu untuk segera melakukan pemeriksaan pada dokter atau bidan ahlinya.
Semoga informasi ini bermanfaat.
Simak Juga Video Berikut Ini:
Menjadi seorang istri dan Ibu dari dua anak, Nindy Ayunda merasakan nikmat yang luar biasa.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1783545/original/078914600_1539937034-ggg.jpg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5465029/original/070699400_1767756811-Lagidiskon__desktop-mobile__356x469_-_Button_Share__1_.png)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5418673/original/032439000_1763624709-high-angle-womens-having-lunch.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501566/original/058091000_1770946817-Depositphotos_641265014_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501555/original/058613600_1770945749-Depositphotos_855475316_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501560/original/049832000_1770946269-Depositphotos_189857102_L.jpg.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494109/original/059955800_1770278846-Depositphotos_467200236_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492159/original/054788400_1770124951-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5494164/original/091572400_1770279846-Depositphotos_389184090_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5499280/original/056469900_1770781913-cropped-e866d747-e2cb-4ec4-b44f-acea415c6cc6.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5492144/original/066339500_1770124140-WhatsApp_Image_2026-02-03_at_18.27.37__1_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490699/original/021266800_1770021961-Depositphotos_321262424_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490684/original/052362200_1770021120-Depositphotos_301379960_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5442171/original/068778500_1765530125-pexels-limoo-3859717-16759203.jpg)
![Dr. Gia ungkap manfaat puasa untuk kesehatan, Inul dan Adam cerita kehangatan keluarga. [Dok/Fimela/Hilda Irach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uhM1JTTTPKEM5XrbW_YX2zcdDHw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515021/original/004503600_1772147923-WhatsApp_Image_2026-02-27_at_05.47.52__6_.jpeg)
![Menulis jurnal di bulan Ramadan adalah kebiasaan untuk mendokumentasikan pengalaman spiritual dan refleksi Sahabat Fimela sepanjang bulan suci ini. [Dok/freepik.com].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/rAM6BMcv5IFG7nXgQsztjqayRDc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510667/original/040509700_1771834944-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_15.08.24.jpeg)
![Sugar crash atau hipoglikemia reaktif terjadi saat tubuh menerima lonjakan gula berlebih setelah seharian berpuasa. [Dok/freepik.com].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/l2OLuzg-guSnhKy1nv_eP8O6-x0=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510705/original/018757700_1771836209-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_15.26.39.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514266/original/027624400_1772085260-IMG_5450_2_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510640/original/051046500_1771834067-pexels-mahdi-ahmadi-2149139587-30504697.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5512003/original/056242800_1771922564-pexels-didsss-1499517.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504505/original/044507100_1771238995-80299.jpg)
![Tidak hanya menjadi destinasi fashion eksklusif, pavilion seluas lebih dari 1.800 meter persegi ini juga memperlihatkan bagaimana dunia luxury mulai bergerak menuju pendekatan yang lebih dekat dengan alam dan keberlanjutan. [Dok/DIOR].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/uNmGHFL-mnf9vwtYfYBHO0QssKw=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5510359/original/082447300_1771826792-WhatsApp_Image_2026-02-23_at_12.47.36__3_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5481259/original/043313700_1769083787-Tarian_Kecak_di_Sanggraloka_Ubud.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2777881/original/092225500_1555166618-lasse-moller-1360248-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5501224/original/047558900_1770889607-sunscreen-sunglasses-towel-book-recess-relax-concept.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3977835/original/066021800_1648524608-pexels-ahmed-aqtai-2233416_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5275206/original/016619700_1751868718-mother-daughter-studying-alphabet.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5490544/original/098026000_1770015413-Depositphotos_506933790_XL.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5457669/original/070899100_1767013830-woman-with-stomachache-puts-her-hands-her-stomach-covers-her-mouth.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3917538/original/022218100_1643350868-henry-co-yxfGrQvLzJo-unsplash_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5325365/original/031645100_1755963944-front-view-young-female-red-shirt-suffers-from-physical-threats-violence-light-space-female-cloth-photo_11zon.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5250058/original/018575800_1749706430-batik_balita.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3591671/original/053834000_1633322807-insung-yoon-iioAHjNYA_o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5327421/original/068931400_1756180732-michal-parzuchowski-geNNFqfvw48-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3229657/original/015053900_1599327154-Ilustrasi_ibu_dan_bayi.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4627295/original/015944100_1698486748-jonathan-borba--W1-1nSZJw8-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4202577/original/052234700_1666668209-hollie-santos-aUtvHsu8Uzk-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5479072/original/041763200_1768967463-raychan-YT1LV3U4ViA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477296/original/044809300_1768815162-pexels-yi-ren-57040649-25551423.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477191/original/015898700_1768811410-pexels-olly-3807757.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5477138/original/069417700_1768809895-pexels-yi-ren-57040649-34990362.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515020/original/002682500_1772147053-Screenshot_20260227_041547_Instagram.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3252402/original/085714700_1601363067-bill-oxford-OXGhu60NwxU-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5511854/original/021153700_1771918936-mbg8.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514691/original/087862300_1772100457-IMG-20260226-WA0010.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514671/original/069588600_1772099481-IMG_20260226_162328.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5514669/original/093295800_1772099387-Tangkapan_layar_rekaman_video_viral_kunjungan_Wakil_Kepala_Bidang_Operasional_BGN__Sony_Sonjaya_ke_SPPG_yang_dibantah_bukan_milik_Gubernur__Rahmat_Mirzani.jpg)
![Dr. Gia ungkap manfaat puasa untuk kesehatan, Inul dan Adam cerita kehangatan keluarga. [Dok/Fimela/Hilda Irach].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/mAInYUkDMSPiunz6am7Sf-OsOj4=/260x125/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5515021/original/004503600_1772147923-WhatsApp_Image_2026-02-27_at_05.47.52__6_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3244894/original/047031600_1600742466-bouquet-1246848_1280.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5507259/original/015589800_1771487641-cheerful-asian-young-women-sitting-cafe-drinking-coffee-with-friends-talking-together.jpg)
![Metode Pause and Connect berarti mengajak orangtua untuk berhenti sejenak sebelum bereaksi, lalu membangun koneksi emosional dengan anak, terutama saat emosi sedang memuncak. [Dok/freepik.com/prostooleh]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/XssPw3yn1lBa2VIAGEhuczPpipE=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5489185/original/007527100_1769829965-5386.jpg)