Jenis Makanan yang Digunakan untuk Memulai Metode Finger Food pada Anak

finger food — Ilustrasi/copyrightshutterstock/Onjira Leibe... Selengkapnya

Fimela.com, Jakarta Begitu anak siap untuk makanan kecil, itu akan membuka kesempatan makan yang baru untuk mereka. Anak akan mulai menjelajahi makanan baru sendiri. Pastikan Mom mengikuti anjuran untuk menyiapkan finger food yang mudah dan sederhana ini untuk si kecil. Berikut ini beberapa jenis makanan yang cocok digunakan sebagai finger food untuk si kecil.

Advertisement

Cemilan Buah

Untuk buah-buahan, jika buahnya sudah lembut secara alami dan dapat dicerna dengan mudah, Mom tidak perlu melakukan apa-apa selain memotongnya menjadi potongan-potongan kecil yang dapat dipegang si kecil. Karena bayi mungkin belum dapat menggunakan sendok atau alat untuk makan, mereka akan mengambil menggunakan tangan mereka.

Usahakan untuk mengupas buah dengan bersih ya Mom. Untuk buah yang lebih keras, Mom dapat mengukus makanan agar lebih lembut dan aman untuk ditelah si kecil. Berikut ini beberapa ide untuk finger food buah.

Pisang
Melon
Manga
Alpukat
Jeruk
Papaya
Kiwi

Advertisement

Finger Food Sayuran

finger food — Ilustrasi/copyrightshutterstock/GOLFX... Selengkapnya

Dengan sayuran, Mom perlu mengukus dan melembutkan semuanya terlebih dahulu. Bergantung pada sayurannya, Mom mungkin perlu mengupasnya juga. Jaga agar potongan sayur cukup kecil agar mudah dipegang oleh si kecil. Berikut ini adalah beberapa jenis sayuran yang dapat dijadikan finger food untuk si kecil.

Kentang
Ubi jalar
Wortel
Labu
Brokoli

Cemilan Lainnya

Mom tidak harus membatasi bayi hanya pada buah-buahan dan sayuran. Mom punya banyak pilihan biji-bijian, susu, dan makanan lainnya. Pertimbangkan beberapa jenis makanan seperti keju, tahu, daging, ikan, sereal, telur dan pasta.

Ketika anak mulai mencoba makanan pertamanya, yang paling penting adalah memperhatikan kandungan nutrisi dan tekstur dari makanan tersebut. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis anak ya Mom.

Cek Video di Bawah Ini

Seperti apa cerita Mona Ratuliu melahirkan anak keempat di tengah pandemi? Yuk, simak video Fimela Lady Boss berikut ini!

#Changemaker

Gayuh Tri Pinjungwati
Author

What's On Fimela

powered by

Advertisement

Lagi Diskon Harbolnas 12.12

Lagi Diskon Harbolnas 12.12

Lihat Selengkapnya

Popular

Di momen yang penuh nuansa sinematik itu, Celine memilih mengenakan kebaya kutubaru warna cokelat berpayet lengkap dengan kain jarik Jawa, menciptakan paduan budaya yang tak biasa namun begitu memukau. [@celine_evangelista].

Gaya Anti-Mainstream Celine Evangelista Berkuda di Arab, Tampil Elegan dengan Kebaya Kutubaru & Kain Jarik