Ragam Aktivitas Sederhana untuk Stimulasi Motorik Buah Hati, Maksimalkan Tumbuh Kembangnya Yuk!

Fimela.com, Jakarta Banyak celoteh dan tingkah Si Buah Hati yang jadi kejutan tersendiri bagi para Bunda di masa tumbuh kembangnya. Usia 1-5 tahun sendiri dikenal sebagai periode emas, usia di mana Si Buah Hati banyak mengeksplorasi lingkungan sekitar dan mengalami perkembangan yang pesat. 

Penting bagi Bunda untuk mendampingi si buah hati di masa krusial tersebut agar ia dapat tumbuh dengan optimal. Salah satu caranya adalah dengan mendukung stimulasi motorik, karena berkaitan langsung dengan kemampuan otot anak untuk bergerak. 

Secara umum, kemampuan motorik Si Buah Hati dibedakan menjadi dua. Pertama adalah motorik halus yang berkaitan dengan gerakan kecil dan halus yang memerlukan koordinasi dengan mata. Ada juga motorik kasar, yaitu kemampuan melakukan gerakan dengan otot yang lebih besar seperti merangkak, berjalan, atau melompat.

Tahukah Bunda bahwa ada banyak aktivitas sederhana yang bisa dilakukan setiap hari untuk stimulasi motorik Si Buah Hati? Berikut ini ragam aktivitas yang bisa jadi inspirasi Bunda. 

Dilansir dari nationwidechildrens.org, rentang usia 1-2 tahun menjadi waktu yang penting bagi Si Buah Hati dalam mengembangkan kemampuan motorik dasar. 

Mengingat kebutuhannya di masa ini, Bunda perlu memberikan area yang luas dan aman agar Si Buah Hati dalam melatih motorik kasarnya. Berikan anak kebebasan untuk bergerak dan bereksplorasi, tentu saja dengan tetap diawasi Bunda. 

Adapun beberapa aktivitas yang disarankan untuk menstimulasi motorik kasar anak usia 1-2 tahun yang direkomendasikan antara lain melatih anak menangkap bola yang terbuat dari karet, ajak ia lari-lari kecil, hingga membantu anak agar dapat berdiri di kursi tanpa berpegangan. 

Sementara itu, untuk melatih motorik halus yang membutuhkan koordinasi tangan dan mata, Bunda bisa memberikan makanan kecil di atas piring dan ajak ia memindahkannya ke piring lain. Selain itu, ajarkan anak mengupas pisang, atau beri ia mainan balok yang bisa disusun lalu digulingkan.

Memasuki rentang usia 3-4 tahun, Si Buah Hati biasanya sudah menguasai perkembangan motorik yang lebih rumit. Untuk memaksimalkan motorik kasarnya, Bunda bisa mulai melakukan stimulasi menggunakan berbagai alat bantu. Misalnya dengan mengajak ia bermain sepeda roda tiga, jungkat-jungkit, atau perosotan. 

Bermain di luar ruangan juga bisa menjadi kegiatan yang tepat untuk mendukung tumbuh kembang anak. Bunda dapat mengajaknya melakukan olahraga ringan seperti belajar menendang bola atau main lempar dan tangkap bola yang melatih kekuatan ototnya. 

Menginjak usia ini, Si Buah Hati juga sudah bisa dilatih motorik halusnya lewat perintah dan contoh sederhana. Misalnya saja dengan mengajak anak membereskan mainannya sendiri, ajak ia menggambar bentuk sederhana seperti angka 1, 2, 3, hingga belajar memakai dan melepas pakaiannya sendiri.

Rentang usia 4-5 tahun atau yang biasa disebut sebagai pre-school stage masih terus mengalami perkembangan. Bahkan, bisa dibilang Si Buah Hati berada dalam masa aktif bergerak dan mencoba banyak hal baru. Di momen ini, waktu bermain jadi hal yang penting karena lewat momen itulah anak-anak belajar mengembangkan banyak hal, termasuk memperkuat motorik halus dan kasarnya. 

Bunda bisa mengajaknya melakukan kegiatan fisik yang lebih menantang. Misalnya saja melatih anak naik turun tangga sambil membawa barang, tentunya dengan pengawasan penuh orang tua. 

Selain itu, Bunda juga bisa mulai mengajak anak melakukan olahraga yang punya aturan sederhana, misalnya bermain bola. Jadi, selain melatih motoriknya, ia juga bisa belajar berinteraksi dan bekerja sama dengan orang-orang di sekitar lewat permainan atau olahraga yang dilakukan. 

Di usia ini juga Bunda sudah bisa mulai membiasakan anak makan sendiri tanpa disuapi, belajar menggunting dan menempel, dan berkreasi menggunakan lilin mainan untuk melatih motorik halusnya.

Dukungan Bunda di masa periode emas tumbuh kembang anak nggak hanya sebatas pada aktivitas stimulasi saja. Pemberian nutrisi yang tepat sejak dini dan cinta kasih dari kedua orang tuanya juga faktor lain yang nggak kalah penting dalam mendukung proses tumbuh kembang anak. 

Dalam hal memenuhi kebutuhan nutrisinya, selain lewat makanan bergizi, Bunda juga bisa memaksimalkan melengkapi kebutuhan gizinya dengan DANCOW Imunutri. DANCOW Imunutri hadir dalam stage 1+, 3+ dan 5+, susu ini mengandung nutrisi yang dapat dukung tumbuh kembang optimal Si Buah Hati. 

DANCOW Imunutri 1+ untuk anak usia 1-3 tahun dengan Vitamin A, C, E, Selenium, Zink & Tembaga, juga Kalsium, Protein, Vitamin D, serta DHA, Zat Besi dan Omega 3 & 6. Sementara itu, DANCOW Imunutri 3+ untuk usia 3-5 tahun, mengandung Vitamin A, C, E, Zink, DHA, Omega 3 & 6, Zat Besi, serta tinggi Kalsium dan Vitamin D. Untuk usia 5-6 tahun, ada DANCOW Imunutri 5+ yang tinggi Vitamin A, C, E, Zink, DHA, Omega 3 & 6, Zat Besi, serta Vitamin B6, B12, Biotin, Vitamin D, dan Kalsium. 

Ada kabar baik untuk Bunda! DANCOW Imunutri sedang ada Promosi Bonus Pack, yaitu bonus gramasi di kemasan ukuran 350g & 750g, tersedia di minimarket, supermarket, dan e-commerce favoritmu! 

Yuk, beli langsung produknya untuk melengkapi kebutuhan tumbuh kembang Si Buah Hati!