Cara Merawat Gigi Anak Sejak Dini agar Tetap Sehat dan Kuat

Fimela.com, Jakarta Kesehatan gigi anak sering kali dianggap sepele padahal perawatannya harus dimulai sejak dini. Gigi yang sehat tidak hanya mempengaruhi senyum manis si kecil, tetapi juga berperan penting dalam kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Dilansir dari kidsbewell.com (28/8), berikut lima langkah penting yang bisa dilakukan orang tua untuk menjaga kesehatan gigi anak sejak awal:

1. Mulai Sejak Dini

gigi 2 — Perawatan gigi sebaiknya dimulai sebelum gigi pertama anak tumbuh/copyright pexels/Keira Burton... Selengkapnya

Perawatan gigi sebaiknya dilakukan bahkan sebelum gigi pertama anak tumbuh. Orang tua bisa menggunakan kain lembut yang dibasahi untuk membersihkan gusi bayi setelah makan. Begitu gigi pertama muncul, mulailah menyikat gigi anak menggunakan sikat berbulu lembut dan pasta gigi anak seukuran butir beras.

2. Jadikan Rutinitas Harian

gigi 3 — Tetapkan waktu tetap untuk menyikat gigi anak/copyright pexels/RDNE Stock project... Selengkapnya

Menyikat gigi dua kali sehari, pagi dan malam, adalah langkah sederhana namun efektif. Menetapkan waktu tetap untuk menyikat gigi akan membantu anak memahami bahwa perawatan gigi adalah bagian penting dari rutinitas harian mereka.

3. Buat Aktivitas Menyikat Gigi Jadi Menyenangkan

gigi 4 — Gunakan alat sikat gigi yang menarik perhatian anak/copyright pexels/RDNE Stock project... Selengkapnya

Anak-anak cenderung bosan jika aktivitas terasa monoton. Gunakan sikat gigi dengan desain lucu, pasta gigi dengan rasa buah, atau ciptakan lagu menyikat gigi yang seru. Bisa juga menjadikan kegiatan ini sebagai kompetisi ramah antar-saudara untuk menambah semangat mereka.

4. Jadi Contoh yang Baik

gigi 5 — Sebagai orang tua, jadilah teladan untuk anak agar anak termotivasi/copyright pexels/Mikhail Nilov... Selengkapnya

Anak-anak belajar dengan meniru. Ketika mereka melihat orang tuanya rajin menyikat gigi, mereka akan merasa termotivasi untuk melakukan hal yang sama. Menyikat gigi bersama bisa menjadi momen bonding sekaligus edukasi yang menyenangkan.

5. Batasi Makanan Manis

gigi 6 — Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan gigi berlubang/copyright pexels/Photo By: Kaboompics.com... Selengkapnya

Konsumsi gula berlebihan adalah penyebab utama gigi berlubang. Kurangi pemberian permen, minuman bersoda, atau camilan manis, terutama menjelang waktu tidur. Sebagai gantinya, tawarkan camilan sehat seperti buah segar atau kacang-kacangan.

Merawat gigi anak memang memerlukan kesabaran dan konsistensi, tetapi manfaatnya akan terasa hingga mereka dewasa. Dengan memulai sejak dini, menjadikannya rutinitas menyenangkan, dan memberi contoh yang baik, orang tua bisa membantu anak memiliki gigi sehat dan senyum ceria sepanjang hidupnya.