5 Cara Tenang Menyikapi Seseorang yang Makin Menjauh

perempuan dan suka dengan seseorang — Ilustrasi./Copyright shutterstock.com/g/chaiyawat+sripimonwan

Fimela.com, Jakarta Orang-orang dalam hidup kita akan datang dan pergi. Bahkan kualitas sebuah hubungan bisa berubah seiring waktu berjalan. Kalau ada pribadi yang masih menjaga hubungan baik dan senantiasa dekat dengan kita, maka syukuri dan jaga semuanya. Kalau ada yang sikapnya makin menjauh, kita bisa coba untuk menyikapinya dengan lebih tenang.

Entah itu teman atau sahabat yang makin menjauh, atau seseorang yang tadinya kita kira bisa jadi pasangan hidup kita, menyikapi seseorang yang makin menjauh tidak selalu mudah. Berikut ini sejumlah strategi sederhana yang bisa dicoba agar kita tidak merasa sedih atau kecewa berlebihan menghadapinya.

TERKAIT: 7 Tanda Orang Bahagia meski Hidupnya Tampak Pas-pasan

TERKAIT: 7 Tanda Seseorang Tetap Bahagia saat Single di Tahun 2026

TERKAIT: 7 Tanda Seseorang Hidupnya Makin Bahagia di Usia 40-an

TERKAIT: 3 Cara Menjaga Energi Positif di Tengah Rutinitas yang Padat

TERKAIT: 7 Zodiak yang Menemukan Kebahagiaan Baru di Tahun 2026

TERKAIT: 5 Aktivitas Me Time yang Membuatmu Lebih Bahagia dan Tenang

1. Terima Perubahan yang Ada

santai jatuh cinta bahagia — ilustrasi perempuan tersenyum/Blue Titan/Shutterstock

Kita tak bisa memaksakan kehendak pribadi untuk meminta semuanya tetap sama. Kalau memang ada perubahan, maka kita perlu menerimanya dengan terbuka lebih dulu. Sikap seseorang yang makin menjauh umumnya karena ada perubahan yang terjadi di dalam kehidupannya. Bisa juga karena ada perubahan yang terjadi dalam kehidupan kita, sehingga dia pun mencoba untuk menyesuaikan diri dengan keadaan baru.

2. Tetap Utamakan Sikap Baik

perempuan bahagia tertawa — ilustrasi/WHYFRAME/Shutterstock

Tak perlu bersikap sinis atau berpikiran buruk tentang sikapnya yang menjauh. Tetaplah berusaha untuk menjadi orang baik. Utamakan sikap baik, sebab menjadi orang baik tidak akan pernah membuat kita merasa kecewa. Tak perlu berharap balasan apa pun darinya agar kita tak makin kecewa dengan ekspektasi kita sendiri.

3. Kalau Bersedih, Biarkan Perasaan Itu Mengalir

perempuan bekerja awet muda mandiri tersenyum bahagia — ilustrasi ramah cantik/polkadot_photo/Shutterstock

Merasa sedih, kesal, atau kecewa karena sikap seseorang yang kini menjauh adalah hal wajar. Izinkan diri merasakan kesedihan tersebut agar hati dan perasaan bisa lebih ringan. Menghadapi hubungan yang renggan tak pernah mudah. Namun, jika ini kenyataan yang harus dihadapi maka kita perlu berusaha ikhlas dan lapang dada menerimanya.

4. Hindari Sikap Menyalahkan Diri

lajang jomblo bahagia — ilustrasi perempuan tersenyum/frantic00/Shutterstock

Kadang kita malah menyiksa diri sendiri dengan melimpahkan kesalahan pada diri sendiri saat ada seseorang yang makin menjauh. Menyalahkan diri sendiri hanya akan memperburuk keadaan dan suasana hati sendiri. Jadi, maafkan saja semuanya dan segalanya, termasuk diri sendiri.

5. Syukuri Semua Momen yang Pernah Ada

positif baik optimis — ilustrasi/Rayu Mariska/Shutterstock

Coba fokuskan perhatian ke semua momen yang pernah ada. Semua kenangan dan hal yang pernah dilalui bersama akan menjadi kenangan indah. Walau saat ini sikapnya menjauh, tapi selama masih ada banyak kebersamaan yang bisa disyukuri, yakin saja hati akan merasa tenteram.

Tetap doakan yang terbaik untuk dia yang dulu dekat tapi kini menjauh, ya. Semoga ke depannya akan ada lebih banyak hubungan lebih baik yang bisa dijalin bersama.

#WomenforWomen