7 Tanda Seseorang Terjebak Rasa Kesepian Meski Sedang Menjalin Hubungan

Fimela.com, Jakarta Pada dasarnya, hubungan yang sehat dan berkomitmen seharusnya memberikan dukungan emosional dan koneksi yang mendalam antara pasangan. Hubungan yang sehat juga mampu memberi warna dan perasaan baru yang lebih bahagia. Namun sayangnya, meski sedang menjalin hubungan, terkadang seseorang masih bisa merasa kesepian. Tidak ada rasa bahagia apalagi nyaman di hatinya.

Perasaan kesepiaan dalam hubungan, bisa menjadi tanda bahwa ada ketidakcocokan dalam hubungan tersebut. Bisa jadi, ada masalah internal yang perlu diatasi. Berikut adalah beberapa tanda yang menunjukkan seseorang mungkin terjebak dalam rasa kesepian, ya meskipun ia telah berada dalam suatu hubungan.

TERKAIT: 7 Sikap agar Tidak Lagi Merasa Hampa dalam Hidup

TERKAIT: 7 Tanda Orang yang Tampak Kesepian tapi Selalu Bangkit dari Titik Terendah Hidup

TERKAIT: 7 Tanda Orang yang Tampak Kesepian tapi Hidupnya Sangat Bahagia

TERKAIT: 5 Zodiak yang Temannya Banyak tapi Sering Merasa Kesepian

Ketidakpuasan Emosional

Ilustrasi introvert, diam, kesepian, diri sendiri, merenung. (Image by Freepik)

Tanda pertama adalah seseorang merasa kurang puas secara emosional dalam hubungannya, meskipun pasangannya ada di sekitar. Mereka mungkin merasa bahwa mereka tidak benar-benar dipahami atau didukung oleh pasangannya.

Perasaan Terisolasi

perempuan zodiak kesepian — Ilustrasi/Shutterstock.com/shisu_ka

Meskipun ada pasangan, seseorang yang merasa terisolasi atau tidak terhubung dengan mereka, menandakan ia kesepian. Mereka mungkin merasa bahwa mereka tidak bisa sepenuhnya bisa bersikap terbuka atau berbagi dengan pasangan mereka.

Ketidakmampuan untuk Menyampaikan Perasaan

Zodiak — Ilustrasi perempuan kesepian/copyright shutterstock/Chayanin Wongpracha

Seseorang mungkin merasa sulit untuk menyampaikan perasaan kesepian mereka kepada pasangan. Mereka mungkin khawatir akan ditolak atau tidak dipahami oleh pasangan mereka. Ini juga menandakan bahwa seseorang sangat mungkin merasa kesepian meski ia sedang berada dalam suatu hubungan.

Kehilangan Minat pada Hubungan

pasangan sedih — Ilustrasi pasangan yang sedang bertengkar/coopyright shutterstock.com/LightField Studios

Seseorang mulai kehilangan minat atau antusiasme pada hubungannya, meskipun tetap bertahan di dalamnya juga menandakan ia kesepian. Mereka mungkin merasa bahwa hubungan tidak lagi memberikan kebahagiaan, atau mampu memenuhi kebutuhan mereka.

Merasa Tidak Diterima atau Diabaikan

Contoh ilustrasi wanita bersedih karena tidak dihargai — Ilustrasi kesepian (Foto: Pexels.com/Pixabay)

Rasa kesepian sering kali ditandai dengan sikap seseorang yang merasa tidak diterima oleh pasangannya. Bisa jadi ia merasa bahwa pasangan mereka tidak peduli dan mengabaikannya. Atau, ia merasa pasangan sama sekali tidak memperhatikannya dengan baik selama ini.

Ketidakcocokan Nilai atau Tujuan Hidup

couple — Ilustrasi pasangan bersedih/copyrightshutterstock/shisu_ka

Adanya ketidakcocokan dalam nilai-nilai atau tujuan hidup antara pasangan, juga menandakan kesepian dalam hubungan. Seseorang mungkin merasa bahwa ia tidak sejalan dengan pasangannya. Dan mereka merasa kurang penting bagi pasangan.

Merasa Tidak Diperhatikan atau Tidak Diprioritaskan

Seseorang yang merasa bahwa mereka tidak diprioritaskan atau diperhatikan oleh pasangan, besar kemungkinan juga sedang terjebak rasa kesepiaan. Bisa jadi orang ini merasa bahwa pasangan lebih fokus pada hal-hal lain daripada hubungan yang dijalani.

Meskipun memiliki pasangan, seseorang masih bisa merasa kesepian jika hubungan tersebut tidak memenuhi kebutuhan emosional atau tidak memberikan koneksi yang mendalam. Penting untuk mengidentifikasi tanda-tanda tersebut, dan berkomunikasi dengan pasangan untuk mencari solusi yang memuaskan bagi kedua belah pihak. Terkadang, memperbaiki komunikasi dan meningkatkan kualitas hubungan bisa membantu mengatasi perasaan kesepian yang terjebak. Semoga informasi ini bermanfaat.