Fimela.com, Jakarta - Kepercayaan itu ibarat fondasi rumah tangga, ya, kan? Kalau fondasinya retak, rasanya jadi nggak nyaman dan bikin kita was-was terus. Nah, kadang, tanda-tanda ketidakjujuran itu bukan cuma kebohongan besar aja, tapi bisa juga terselubung dalam frasa-frasa kecil yang diucapkan berulang kali oleh pasangan kita.
Menurut artikel menarik dari YourTango yang ditulis oleh Will Curtis, ada beberapa frasa kunci yang sering banget diucapkan oleh suami yang mungkin tidak bisa dipercaya. Ini bukan cuma asumsi, lho, tapi berdasarkan pandangan para ahli hubungan yang diwawancarai YourTango. Yuk, kita intip lebih dalam!
Para ahli hubungan sepakat bahwa ketika kepercayaan dipertanyakan, hubungan pasti akan menderita. Kalau ada penipuan, kita cenderung mencari lebih banyak kebohongan, setengah kebenaran, atau informasi yang disembunyikan. Makanya, penting banget buat kita peka sama sinyal-sinyal kecil ini, biar nggak salah langkah.
Advertisement
Advertisement
Waspada Frasa "Lupa Ingatan" yang Mencurigakan
Salah satu taktik yang sering dipakai orang yang nggak jujur adalah mengklaim kurangnya ingatan. Pernah dengar suami bilang, "Aku nggak ingat melakukan itu," atau "Aku nggak tahu" saat kamu menanyakan sesuatu yang penting? Hati-hati, ya.
Orang yang jujur biasanya akan merespons dengan "Saya tidak tahu" jika mereka benar-benar nggak bisa mengingat sesuatu, dan mereka akan berusaha keras buat mengingatnya. Tapi, orang yang ingin menipu justru nggak mau mengungkapkan informasi yang mereka ingat karena takut kebenaran terungkap.
Menurut para ahli, frasa seperti "Aku tidak ingat melakukan itu" itu menjebak, lho. Kenapa? Karena untuk bilang nggak ingat, seseorang harusnya punya memori tentang kejadian itu dulu. Kata "itu" sendiri menunjukkan bahwa dia sebenarnya tahu apa yang dia lakukan, tapi memilih untuk nggak mengingatnya. Sounds weird? Coba dulu, deh dipikirkan!
Tanda Bahaya Lain: Dari Ponsel Sampai Emosi
Selain "lupa ingatan" yang bikin kita bertanya-tanya, ada juga frasa lain yang bisa jadi red flag kalau suami kita mulai sulit dipercaya. Misalnya, kalau dia tiba-tiba jadi posesif banget sama ponselnya dan bilang, "Jangan sentuh ponselku." Dulu mungkin kamu bebas melihatnya, tapi sekarang dia marah kalau kamu mendekat saat dia lagi main ponsel. Ini bisa jadi tanda ada yang disembunyikan.
Atau, kalau dia sering bilang, "Nggak malam ini" saat kamu ingin intim, padahal dulu nggak begitu. Ini bisa jadi sinyal ada sesuatu yang terjadi, entah itu masalah pribadi atau hal lain yang dia sembunyikan. Frasa lain seperti "Me, me, me!" yang menunjukkan dia egois dan selalu membicarakan dirinya sendiri, juga bisa jadi indikasi.
Beberapa frasa manipulatif lain yang perlu kamu waspadai adalah seperti, "Kamu gila, itu nggak pernah terjadi," "Kamu nggak punya hak untuk menanyakan itu padaku," "Percayalah padaku, meskipun kamu nggak mengerti," atau "Kalau kamu sayang aku, kamu nggak seharusnya nggak percaya aku." Ini semua adalah cara untuk mengalihkan perhatian dan membuatmu merasa bersalah atau ragu pada intuisi sendiri. Bahkan, kalau dia sering bilang, "Kamu terlalu cemburu, kamu mengada-ada," ini juga bisa jadi taktik untuk membungkammu.
Advertisement
Membangun Kepercayaan Butuh Komunikasi dan Kejujuran
Intinya, kepercayaan itu adalah kunci utama dalam pernikahan yang sehat dan langgeng. Kalau fondasi ini mulai goyah, hubungan kita juga ikut terancam. Ketika seseorang membuat kesalahan, ia mungkin akan menyembunyikannya dengan memutarbalikkan kata-kata atau menggunakan frasa-frasa yang sudah kita bahas tadi.
Penting banget untuk selalu menjaga keterbukaan dan kejujuran dalam hubungan. Kalau kamu mulai mendengar frasa-frasa mencurigakan ini secara teratur, jangan diabaikan, ya. Ini bisa jadi tanda peringatan untuk segera mencari tahu kebenarannya dan membicarakannya dengan pasangan. Komunikasi yang jujur dan terbuka adalah jalan terbaik untuk menjaga kepercayaan tetap utuh.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/1485100/original/014440300_1517814690-PicsArt_02-04-08.33.43.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3299639/original/015212000_1605681712-pexels-photo-4098218.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5219540/original/057059500_1747218346-815ac8f1-a909-4dce-a685-edf68b855f29.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4950819/original/075541500_1727077334-pexels-rdne-5617714.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4740599/original/041501000_1707711144-Ilustrasi_dinner__makan_malam_romantis__kencan.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3793101/original/050497000_1640228631-photo-1608734022710-538043c7ec3f.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4185982/original/092392900_1665357835-kelly-sikkema-LzC5WBafIBk-unsplash_1_.jpg)
![Destinasi liburan edukatif kini hadir dengan konsep interaktif yang sangat menyenangkan bagi keluarga. [Dok/Pexels.com/Tahir Xəlfə].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Ew9tUROGOVSIUK_tB-wBP6ljC_8=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574595/original/028679300_1777968888-pexels-tahir-36297669.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5574772/original/009930600_1777977781-jonathan-j-castellon-FHNgTEuxyJA-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5559514/original/036405600_1776579139-mother-telling-story-two-little-daughter-home-garden_1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5558504/original/066205000_1776421326-Cave_exploration_in_Margaret_River.jpeg)
![Menjadi pendukung utama, memberikan apresiasi pada setiap temuan baru mereka, merupakan salah satu tugas kita sebagai orangtua. [Dok/Pexels.com/Alex Green].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Akb7B8VA2r7_kJnBfTSjaiF6yrM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5564227/original/013607600_1776930519-pexels-alex-green-5691815.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5491194/original/037100200_1770087739-no-revisions-ixS7UCRJTdM-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5221875/original/052851600_1747376112-Clean_eating.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5749225/original/003170600_1778649170-IMG_9198.jpeg)
![Untuk merayakan pencapaian bersejarah ini, Banyan Tree menghadirkan Rainforest Festival, perayaan selama seminggu yang berlangsung pada 27 November hingga 3 Desember 2025. Festival ini menandai pembukaan resor sekaligus menjadi bagian dari kampanye 100 Journeys, yaitu 100 hari aktivasi global menuju properti ke-100 mereka. [Dok/Banyan Tree].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/2H-9UxDadFD83ERPRUguFP1Gyec=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5393504/original/008854500_1761556813-WhatsApp_Image_2025-10-27_at_16.04.59__4_.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2842382/original/082068100_1562049873-xan-griffin-RfFRYmvu6JE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2858663/original/070263900_1563592702-iStock-650343912.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4059016/original/028512500_1655779529-pexels-anete-lusina-5723263.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5526549/original/046089800_1773125255-Depositphotos_266017344_L.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5323424/original/030126000_1755768390-vitolda-klein-scbqlqoh28o-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5505665/original/052948800_1771393246-close-up-mother-kid-hugging.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4592831/original/043275600_1695985183-yuri-shirota-p0hDztR46cw-unsplash.jpg)
![Perbedaan energi antara ibu introvert dan anak ekstrovert sering membuat pengasuhan terasa melelahkan. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/ik5_OMqny-_sEYf441Mou4FHyyE=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5754573/original/015510500_1778656258-2150232433.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5137488/original/069275300_1739948335-pexels-olly-3820203.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125120/original/072315400_1738917270-anthony-tran-i-ePv9Dxg7U-unsplash__1_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5364607/original/012717400_1759120770-standret.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5951116/original/026513200_1778847925-1001258226.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5872145/original/094599300_1778772945-WhatsApp_Image_2026-05-14_at_21.52.13.jpeg)

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5452484/original/060877000_1766401806-Polda_Metro_Antara.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5866825/original/001750500_1778767663-Screen_Shot_2026-05-14_at_21.03.18.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5865677/original/078354300_1778766465-Screen_Shot_2026-05-14_at_20.36.23.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4786418/original/080178300_1711524391-IMG_1894.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5419506/original/034871100_1763699054-front-view-woman-using-cotton-pad.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5504286/original/041245400_1771230345-pexels-mart-production-8450541.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5298549/original/083938500_1753765534-kinga-howard-ppWX6_Z1-Qo-unsplash.jpg)