Yuk, usir bad mood dengan cara yang sudah teruji.   

Mood swing memang bisa mengganggu, namun Anda bisa kontrol dengan mencoba hal ini.

Ladies, yuk kembali ceria dalam waktu singkat.   

Ada sejumlah hal yang sebenarnya bisa merusak mood Anda.

Menurut penelitian terbaru cara berjalan seseorang mempengaruhi suasana hati atau mood. Dan, tersenyum menjadi salah satu strategi ampuh meningkatkan mood seseorang.

Supaya tidak bad mood karena tidak bisa liburan akhir tahun, coba ikuti tips-tips di bawah ini.

Saat sedang bad mood atau suasana hati sedang buruk, mau melakukan aktivitas atau kegiatan jadi tidak bersemangat sama sekali. Bahkan perasaan hati yang buruk itu bisa membuat kita malah kebablasan jadi merasa stres. Biasanya sih kalau sudah bad mood atau stres, pelarian kita adalah ke makanan. Tapi hati-hati saat memilih makanan. Ada makanan tertentu yang bisa membuat mood semakin buruk. Tapi ada juga jenis makanan dan minuman yang dapat membangkitkan mood. Seperti yang makanan dan minuman yang disebutkan di dalam galeri ini.

Kesedihan menjadi salah satu penyakit mood yang paling lama sembuhnya.

Sedang merasa sedih atau tidak mood hari ini? Cobalah untuk merefresh pikiran sejenak dengan melihat gambar-gambar unik yang seperti berikut ini. Gambar-gambar benda tersenyum ini semoga dapat menghadirkan senyum di wajah Anda. Kalau benda-benda saja bisa tersenyum, mengapa Anda tidak?

Cara duduk yang tidak tepat dapat membuat stres yang melanda pikiran Anda semakin besar.

Di dalam setiap diri manusia, ada lima emosi negatif yang dimilikinya.

Bad mood? Cari tahu penyebabnya di sini dan segera temukan solusinya.