search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536744/original/092522600_1774339848-pexels-andres-ayrton-6551415.jpg)
FoodCheat Meal atau Cheat Day? Ini Cara Menikmati Makanan dengan Cara Lebih Bijak agar Diet Tetap Terjaga
Menjalani diet tidak harus selalu ketat. Dengan konsep yang lebih fleksibel, menikmati makanan favorit tetap bisa dilakukan tanpa mengganggu keseimbangan pola makan.
![Perbedaan antara cheat day dan cheat meal berada pada durasinya. [Dok/freepik.com/studioredcup]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/40o285JM1j0vR9bsnF60J3Yl11Q=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5389571/original/064803900_1761201910-happy-asian-fat-woman-enjoy-eating-delicious-hamburger-living-room-2.jpg)
LifestyleNggak Harus Tersiksa! Ini Bedanya Cheat Day dan Cheat Meal untuk Diet yang Lebih Seimbang
Sahabat Fimela, apakah kamu mengetahui perbedaan cheat day dan cheat meal?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3483956/original/081667600_1623820431-German_Black_Forest.jpg)
Lifestyle7 Kue Pilihan Buat Kamu yang Sedang Cheat Day di Tengah Program Diet
Bagaimana cara memilih menu dessert yang tepat saat cheat day di tengah program diet?