Selain sebagai ibadah, berpuasa juga terbukti bermanfaat besar bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaat kesehatan dari berpuasa?

Kesepian adalah salah satu momok terbesar bagi para wanita yang belum punya tambatan hati atau kekasih.

Untuk mendapatkan makanan diet yang sehat perlu harus selalu dimasak dengan proses kukus. Beragam makanan sehat nan lezat bisa Anda dapatkan dengan cara memanggang.

Kardio dulu atau Latihan Beban dulu? Hal ini merupakan pertanyaan banyak orang.

Anda mudah mengantuk pasca siang hari dan sangat bernafsu makan berlebihan? Hati-hati, tanpa disadari Anda mungkin sedang mengalami gejala depresi yang bisa merugikan kesehatan tubuh dan mental Anda. Ingin tahu cara mengatasinya?

Resep sehat kali ini kita akan berkreasi menggunakan salah satu minuman penyegar teh.

Ternyata orang yang memiliki pola tidur sehat disebabkan karena menerapkan diet yang sehat. Menurut para peneliti, ada 4 nutrisi yang bisa membantu membuat pola tidur menjadi lebih baik. Apa saja?

Salah satu masalah kesehatan mulut yang paling sering kita jumpai adalah gigi berlubang. Gigi berlubang dapat terjadi pada semua tingkat usia, mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Tahukah Anda cara paling asyik yang dapat membantu menurunkan berat badan? Para ahli sepakat bahwa bercinta adalah salah satunya.

Perkembangan teknologi yang serba instan berjalan beriringan dengan hadirnya berbagai makanan yang serba instan. Seperti halnya teknologi yang cenderung membuat orang jarang beraktivitas secara fisik, mengonsumsi makanan instan juga berdampak buruk bagi kesehatan.

Tidur siang, setiap orang pasti suka dengan aktivitas yang satu ini. Apalagi jika mata sudah mulai berat dan konsentrasi menurun di siang hari. Ini adalah sinyal bahwa tubuh butuh istirahat sejenak dari aktivitas yang dilakukan.

Kardio dulu atau Latihan Beban dulu? Hal ini merupakan pertanyaan banyak orang.