Pada dasarnya dalam produk susu sapi yang kita konsumsi sehari-hari terdapat dua jenis protein yaitu, whey protein dan kasein protein. Lebih spesifik, 20 persen terdiri dari whey dan 80 persen lainnya adalah kasein.

Batu ginjal dapat terbentuk saat zat-zat di dalam air seni menumpuk dan sangat terkonsentrasi. Tubuh menggunakan zat-zat dalam makanan untuk menghasilkan energi dan memperbaiki jaringan tubuh yang rusak.

Testosteron telah terbukti berguna untuk meningkatkan kadar hormon anabolik dan pembentukan otot dalam tubuh terutama bagi Anda yang rutin latihan agar mendapatkan bentuk otot yang ideal.

Ketika menghadiri sebuah pesta pernikahan, salah satu yang menarik perhatian adalah makanan yang disajikan.

Latihan beban adalah cara terbaik untuk meningkatkan massa otot. Latihan beban yang ditunjang dengan diet dan suplementasi yang tepat akan membantu mempercepat perkembangan otot.

Transformasi pelajar yang satu ini memang luar biasa. Setelah berhasil menurunkan berat badannya dalam waktu 3 bulan, ia langsung menggeluti olahraga tinju dan berhasil menjadi juara pertama!

Creatine adalah salah satu suplemen yang paling efektif, aman, dan juga populer pada kalangan atlet binaraga atau atlet olahraga umum.

Anda pasti setuju jika bercinta bukan hanya masalah foreplay, penetrasi, orgasme dan semuanya menjadi beres.

Apakah Anda termasuk orang yang mendengkur ketika tidur ? jika iya, bisa jadi Anda berisiko terkena gejala sleep apnea.

Onigiri dikenal di Indonesia dengan sebutan nasi kepal. Di Jepang, onigiri dikenal juga dengan sebutan omusabi, nigirimeshi, atau rice ball dan sering menjadi satu paket untuk makan siang.

Penyakit jantung dan stroke merupakan dua penyakit paling mematikan di dunia yang salah satu penyebabnya adalah tingginya kadar kolesterol buruk dalam darah.

Pria bernama lengkap Muhammad Syukri Ghozali yang masih duduk di bangku kuliah ini sudah mulai melakukan diet sejak tahun 2012 lalu.