Penasaran apa yang harus dikonsumsi di trimester ketiga? Simak panduan nutrisi penting dan makanan yang direkomendasikan demi kehamilan sehat dan janin optimal.

Ketahui kapan waktu terbaik mengonsumsi camilan sehat ibu hamil agar energi tetap terjaga dan nutrisi optimal terserap tubuh, jangan sampai salah!

Saat mencukupi kebutuhan nutrisi ini ibu hamil sering salah dalam menerapkan pola makan dan hidup. Hasilnya, berat badan ibu hamil naik secara drastis dan ia mengalami obesitas.