Menurunkan berat badan seringkali susah dilakukan, namun sebenarnya apa penyebabnya? Nah, jika Anda ingin tahu, mungkin alasan ini merupakan jawabannya.

Ladies, jangan kira hanya kebiasaan makan saja yang bisa membuat berat badan Anda naik. Kebiasaan minum juga mempengaruhi. Mau tahu apa saja kebiasaan minum yang buruk? Ini dia daftarnya.

Maunya diet, tapi kok berat badan tidak turun malah naik, waduh!

Seorang dokter menceritakan betapa mengerikannya dampak diet menggunakan cacing pita pada seorang remaja wanita. 

Jika Anda sedang diet, maka harus diet dengan seimbang Ladies. Jika Anda menerapkan diet Dukan, hati-hati dengan efek berikut ini ya.

Bukan hanya apa dan seberapa banyak yang Anda makan, bagaimana cara Anda makan juga dapat mempengaruhi berat badan Anda. 

Perhatikan lagi kebiasaan Anda ketika makan malam karena bisa jadi kebiasaan tersebut membuat Anda semakin gemuk.

short desc

Sebenarnya, Anda tidak harus melewatkan makan malam untuk dapat menurunkan berat badan.

Akhir pekan adalah waktu terburuk untuk Anda yang sedang diet, karena berat badan cenderung naik di masa ini.

Banyak dari Anda yang melakukan diet demi menurunkan berat badannya. Dengan diet yang ketat, banyak jumlah angka pada timbangan yang berkurang sehingga pola diet selalu menjadi agenda dalam penurunan berat badan.

Masih dalam suasana bulan Ramadan di mana semua orang islam diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa.