Kok berat badan nggak juga turun? Mungkin ini kesalahan yang kamu lakukan.

Ada beberapa alasan kenapa tubuh tetap gemuk dan tak kunjung langsing meski kita telah melakukan diet ketat.

Kata siap diet rendah kalori selalu bagus untuk tubuh? Karena ini yang dialami Madalin Frodsham saat ia justru makan lebih banyak.

Diet mati-matian, tapi justru tubuh yang berteriak kesakitan? Oh, big no no!

Ada satu hal yang sebaiknya jangan pernah kamu lakukan di awal diet, ini yang perlu kamu hindari.

Kirsty meninggal dunia karena ia mengkonsumsi obat diet yang ternyata merupakan obat berbahaya dan dilarang beredar.

Remaja berusia 19 tahun ini mengalami dehidrasi dan infeksi usus karena obat pelangsing.

Para praktisi kesehatan dan nutrisi selalu menyarankan untuk berhenti makan 4 jam sebelum tidur, kenapa? Simak ulasannya berikut.

Ternyata, ini yang bisa membuatmu gemuk tanpa kamu sadari.

Diet terus-terusan gagal? Coba cari tahu apa yang salah dengan diet Anda yuk.

Ada beberapa keyakinan diet yang sebenarnya tidak benar adanya, seperti beberapa cara diet berikut ini.

Tak semua salad yang kamu konsumsi, baik untuk dietmu. Pelajari menu-menu salad yang harus dihindari di artikel ini.