Masa transisi setelah resign bisa menantang. Yuk, ketahui strategi ampuh menjaga kesehatan mental setelah resign agar tetap stabil dan siap hadapi babak baru!
Paparan berita negatif memicu kecemasan. Temukan cara mengatasi kecemasan mendengar berita negatif dengan dukungan sosial yang efektif untuk kesehatan mental Anda.
Parenting stress menjadi tantangan besar dan diperparah tuntutan modern. Ketahui mengapa orang tua kini merasakan tekanan luar biasa dalam mengasuh anak.