Sahabat Fimela, pernahkah kamu merasa sudah berbaring di kasur, tapi pikiran justru masih berlari ke mana-mana?
![Di tengah ritme hidup modern yang serba cepat, tidur nyenyak sering kali menjadi hal yang sulit diraih. Padahal, kualitas tidur memegang peran penting dalam menjaga energi, suasana hati, hingga kesehatan secara menyeluruh. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/moBXLUwvWjP8xlILqzziGpOs41A=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5478137/original/017792900_1768892870-indoor-shot-tired-nervous-woman-doing-homework-with-daughter-keeping-hand-forehead-does-know-how-task-schoolgirl-sitting-with-palms-cheeks-front-laptop.jpg)