Sukses

Sahabat Fimela, temukan trik jitu cara atasi panic attack yang tiba-tiba datang agar kamu bisa kembali tenang dan beraktivitas.

ciri ciri panic attack kambuh ©Ilustrasi dibuat AI
HealthTahukah Kamu? Ini 5 Trik Efektif Cara Atasi Panic Attack dengan Cepat
Sahabat Fimela, temukan trik jitu cara atasi panic attack yang tiba-tiba datang agar kamu bisa kembali tenang dan beraktivitas.
ilustrasi mata lelah/copyright freepik.com/freepik
LifestyleMengapa Kita Sering Merasa Kurang Istirahat di Musim Dingin? Ini Alasan dan Solusinya
Pernahkah Sahabat Fimela merasa kurang istirahat di musim dingin meski sudah tidur cukup? Cari tahu alasannya dan cara mengatasinya di sini!
Banyak sekali orang yang takut untuk tidak melakukan tidur siang di tengah-tengah perkerjaannya pada saat istirahat, padahal selama tepat, tidur siang memiliki manfaat tersendiri. (Foto: Unsplash.com/ Kelly Sikkema)
LifestyleJangan Merasa Bersalah, Beristirahat Saat Natal Justru Baik untuk Kesehatan Mental
Lupakan rasa bersalah, karena beristirahat saat Natal justru baik untuk kesehatan Anda. Temukan mengapa para ahli mendukungnya!
Nyeri perut akibat menstruasi/Copyright Pexels
HealthTahukah Kamu, Kompres Hangat Jadi Trik Efektif Cara Atasi Keram Saat Menstruasi
Jangan biarkan nyeri mengganggu! Temukan beragam cara atasi keram saat menstruasi yang efektif agar kamu tetap nyaman beraktivitas setiap hari.
Ilustrasi makan bersama keluarga, buka puasa. (Photo by Pablo Merchán Montes on Unsplash)
HealthDaftar Makanan Tak Terduga Penyebab Kenapa Abis Tidur Tetap Ngantuk
Sahabat Fimela, penasaran kenapa abis tidur tetap ngantuk? Ternyata, beberapa makanan yang kamu konsumsi bisa jadi biang keladinya!
Ilustrasi seseorang yang mendapatkan waktu tidur yang sempurna. (Foto: Unsplash/Kinga Howard)
HealthTerkuak, Alasan Kenapa Abis Tidur Tetap Ngantuk, Wajib Tahu!
Pernahkah Sahabat Fimela bertanya kenapa abis tidur tetap ngantuk? Temukan jawabannya di sini yang bikin penasaran!
Ilustrasi gondongan dan cacar air pada anak. (Foto: Unsplash/Atoms)
FimelaMomPahami Gejala Cacar Air, Pengobatan dan Pencegahannya
Pahami seluk-beluk seputar cacar air, mulai dari gejala khas hingga cara pengobatan dan pencegahan efektif agar si kecil tetap sehat.
Ilustrasi kentang. (Image by freepik)
HealthTahukah Sahabat Fimela? Ini Manfaat Konsumsi Kukusan untuk Sarapan yang Pertahankan Nutrisi Optimal!
Mulai hari dengan manfaat konsumsi kukusan untuk sarapan yang luar biasa, pertahankan nutrisi penting dan jaga pencernaan tetap sehat.
Trik Mengukus Ubi Cilembu (Sumber: gemini.com)
HealthTahukah Kamu? 7 Manfaat Konsumsi Kukusan untuk Sarapan Ini Bikin Tubuh Lebih Sehat!
Mulai hari dengan energi optimal! Temukan beragam manfaat konsumsi kukusan untuk sarapan yang menjaga nutrisi, pencernaan, dan kesehatan tubuhmu.
Lari pagi bikin tubuh segar, tapi jangan lupakan pemulihannya, ya, Sahabat Fimela! Agar tubuh tetap bugar dan bebas cedera, yuk, simak 6 tips pemulihan paling efektif setelah lari pagi yang sudah direkomendasikan para ahli. (Foto dok: Freepik/jcomp).
Health7 Cara Mendapatkan Tidur Berkualitas Demi Kesehatan Optimalmu
Jangan biarkan malammu sia-sia! Pelajari cara mendapatkan tidur berkualitas untuk kesehatan optimal dan produktivitas maksimal.
Demam dan muntah adalah penyakit umum yang kerap diderita anak. (unsplash.com/@little_klein)
FimelaMomLindungi Si Kecil dari Flu dengan Cara Membangun Sistem Kekebalan Tubuh yang Kuat
Temukan panduan lengkap untuk melindungi si kecil dari serangan flu musim ini.
Sanctuary Wellness Center menghadirkan treatment yang berfungsi untuk menstimulasi saluran limfatik dalam tubuh. (Foto: Ilustrasi/ Unsplash.com)
HealthMenguak Manfaat Pijat Stimulasi Lymphatic Drainage dengan Rahasia Kulit Sehat dan Tubuh Ramping
Ingin kulit sehat, tubuh ramping, dan imunitas optimal? Pijat stimulasi Lymphatic Drainage mungkin adalah jawaban yang Sahabat Fimela cari.