Lepas sudah 2 minggu sejak saya mengikuti MindSlim Program. Walaupun belum bisa menjalani 5 Magic Rules dengan sempurna, tapi saya yakin ada sedikit perubahan pada diri saya. Di artikel kedua ini, saya akan berikan hasil akhir yang saya peroleh selama 2 minggu. Khusus untuk Fimelova, saya membuka rahasia yang paling pantang saya ceritakan seumur hidup.

Nggak hanya sebagai tempat tujuan olahraga, Gelora Bung Karno pun bisa dijadikan salah satu tempat untuk berwisata kuliner di akhir pekan. Santap Bubur Ayam usai olahraga? Itu sudah biasa! Bagaimana dengan Soto Mi atau Empal Gentong?

Dr. Phaidon L. Toruan, spesialis gaya hidup sehat dan anti aging, selalu menekankan kalau tak perlu menggantungkan krim mahal dan perawatan klinik untuk awet muda, karena sebenarnya bahan alami adalah bahan terpercaya untuk menjaga kecantikan. Salah satunya, adalah bumbu masakan yang sehari-hari kita makan, dan ternyata punya manfaat untuk anti aging! Apa saja?

Belakangan, pencinta yoga Jakarta mendapat ragam pilihan variasi yoga baru, Antigravity Yoga. Yoga yang dilakukan di dalam hammock ini bisa menjadi pilihan untuk mereka yang memiliki masalah tulang belakang dan sakit punggung.

Kondisi tubuh berawal dari kondisi pikiran. Setuju atau tidak, percaya atau tidak, pikiran seseorang secara tidak langsung memengaruhi kesehatan mereka. Pernahkah kamu merasa drop tiba-tiba atau mungkin nggak enak badan saat deadline atau pekerjaan menumpuk? Coba kembali tenangkan pikiranmu sejenak.

Semakin hari, peminat yoga di Jakarta semakin meningkat. Ini terbukti dari cukup banyaknya kelas yoga dibuka di pusat-pusat kebugaran, studio yoga, dan juga pengajar yoga yang menawarkan jasa private. Nggak heran sih karena ternyata yoga berhubungan erat lho dengan stamina mental kita.

Sebagai fotografer fashion kelas dunia, dunia kerja Todd Anthony Tyler pastinya sangat erat dengan dunia hiburan. Namun ternyata, dunia hiburan tidak membuat Todd tenggelam dalam kehidupan malam yang identik dengan gaya hidup tidak sehat. Tahu nggak sih kalau ternyata Todd sering kali hanya mengonsumsi semangkuk salad setiap makan malam.

Tingkat kejahatan yang semakin hari semakin tinggi menuntut kita untuk selalu waspada. Perempuan seringkali menjadi target kejahatan, seperti penjambretan dan pemerkosaan. Berikut gerakan pertahanan diri sederhana yang bisa diaplikasikan saat kamu dalam situasi terpojok. Foto: Windy Sucipto

Banyak orang yang beranggapan bahwa merokok merupakan salah satu cara untuk menekan selera makan. Karena memang cukup banyak kita melihat di sekitar para perokok aktif yang lebih rela mengutamakan merokok daripada harus makan. Sebenarnya adakah hubungan antara rokok dan selera makan?

Baik perempuan maupun laki-laki, pastinya ingin mendapatkan bentuk dan berat tubuh ideal. Maraknya penggunaan social media sekarang ini pun dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat sebagai panduan untuk melakukan diet instan. Akun twitter apa saja yang bisa kamu follow sebagai panduan diet kamu?

Terganggu rasa lapar yang muncul di tengah waktu kerja? Segera cari camilan pengganjal perut supaya konsentrasi kerjamu nggak terganggu. Takut gemuk karena ngemil? Sudah nggak jamannya!

Divonis kanker oleh dokter tidak membuat para penderita kanker menyerah dan pasrah menjalani sisa hidup mereka. Bahkan, para penderita kanker yang sudah memasuki stadium 4 pun masih bisa menulis kisah perjuangan hidup mereka dengan apik menjadi sebuah buku. Berikut adalah beberapa buku tentang penyakit kanker yang ditulis oleh si penderita dan juga keluarga terdekat.