Ingin punya badan langsing ideal enggak perlu lagi bayar instruktur gym.

Polusi udara, baik di dalam maupun di luar ruangan, memiliki dampak yang sama berbahayanya bagi kesehatan apabila dialami dalam kurun waktu yang cukup lama.

Mengkonsumsi air lemon setiap pagi akan meningkatkan kualitas kesehatan kamu.

Memasuki Bulan Ramadhan, rutinitas waktu tidur biasanya mengalami perubahan. Keluhan susah tidur terkadang menghampiri sebagian orang. Bahkan, ada beberapa orang yang mengaku tetap terjaga lantaran takut kesiangan sahur. Nah, agar bisa tidur dengan cepat dan tetap memiliki kualitas tidur yang baik, ada beberapa tips yang harus kamu praktikkan nih, Fimelova!

Siapa bilang padatnya aktivitas nggak bisa membuatmu untuk tetap hidup sehat? Ini dia tipsnya, Fimelova!

Tak seperti di Indonesia, diet gluten-free di Amerika sudah masuk ke dalam diet yang cukup populer dicoba banyak orang, khususnya perempuan. Sejak kemunculannya, diet gluten-free ini menuai cukup banyak kontroversi. Mengapa?

Everything happens for a reason. Begitulah yang dirasakan oleh salah seorang sosialita Jakarta, Vera, pascalolos dari maut akibat vonis Kanker Limfoma. Dari perspektif yang lebih positif, kanker justru membuat hidupnya jauh lebih berarti, bukan hanya untuk dirinya sendiri namun keluarga dan lingkungannya. Simak cerita lengkap perjalanannya lolos dari bahaya maut itu, Fimelova! Foto : Jill Hendrawan

Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menikmati buah dan sayuran tiap harinya mulai dari bentuk salad, jus sampai smoothies. Tapi tahukah kamu Fimelova, ada alternatif baru yang jauh lebih mudah dilakukan, yaitu minum sari dari sayuran maupun buah. Penasaran? Foto : berbagai sumber

Gaya hidup sehat adalah salah satu lifestyle yang sedang jadi tren masa kini. Namun, tidak bisa dipungkiri kalau terkadang kita sering mengeluh saat harus olahraga, diet, dan melakukan sederet aktivitas sehat lainnya. Hey, sehat itu harusnya menyenangkan! 

Suka tidak suka kenyataan bahwa kanker payudara menjadi penyakit kanker terganas di Indonesia, harus dihadapi oleh masyarakat kita. Siapa pun, baik perempuan atau pria bisa mengalaminya lho.

Trend kerap menjadi faktor utama yang memengaruhi gaya hidup, terlebih saat berbicara soal kuliner dan fashion. Nah, salah satu dampak dari trend yang digembar-gemborkan masyarakat adalah diburunya hiu dan telur-telur penyu untuk dikonsumsi demi hidup sehat. Tahukah kamu bahwa khasiat hewan-hewan tersebut untuk tubuh sekadar mitos?

Walau penentuan waktu puasa belum secara resmi diumumkan, ada baiknya siklus tubuhmu perlahan-lahan mulai disesuaikan dari sekarang. Bagaimana lancar dan aman berpuasa untuk si penderita diabetes, maag, dan mereka yang harus minum obat secara rutin? Berikut tips sehatnya.