search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5069237/original/092391200_1735294289-IMG_2796.JPG)
Lifestyle7 Kebiasaan Kecil yang Bisa Membuat Hidup Makin Tenang
Tujuh kebiasaan kecil yang konkret dan bisa dilakukan setiap hari untuk menciptakan hidup lebih tenang, stabil, dan bermakna dari dalam diri.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2748064/original/029704100_1552291417-rawpixel.jpg){kind=tracking}
LifestyleTahukah Kamu? 5 Strategi Efektif untuk Mengatasi Overthinking Saat Menghadapi Tantangan Hidup
Ketahui 5 strategi jitu untuk stop overthinking yang bisa mengubah cara Sahabat Fimela menghadapi setiap rintangan dengan lebih tenang dan fokus.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5302632/original/011759100_1754030956-tulis_1.jpg)
Lifestyle5 Manfaat Menulis Jurnal untuk Kesehatan Mental dan Emosional
Simak manfaat-manfaat menulis jurnal untuk kesehatan mental, mengurangi overthinking!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4959528/original/043636000_1727957315-Screenshot_2024-10-03_190031.jpg)
LifestyleSulit Mencoba Hal Baru? Cobalah 3 Langkah Teknik Journaling Berikut
Terjebak dalam rutinitas yang monoton terkadang membuat kita banyak berpikir untuk melakukan hal baru. Bagaimana berani memulainya?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4859860/original/018439200_1718088982-Ilustrasi_menulis_jurnal__diary.jpg)
LifestyleTentukan Pilihan: Lebih Baik Journaling di Buku atau di Handphone?
Bingung memilih antara journaling di buku atau di ponsel? Simak artikel ini untuk menemukan jawabannya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4665592/original/016774000_1701137836-shutterstock_2220027833.jpg)
Lifestyle5 Manfaat Gratitude Journal, Cara Hidup Bahagia dengan Bersyukur Setiap Hari
Menyampaikan rasa syukur untuk hidup yang lebih bahagia bisa gratitude journal. Namun, masih banyak manfaat lain yang bisa dirasakan. Kira-kira apa aja sih?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4214340/original/002994000_1667533075-shutterstock_2040727847.jpg)
LifestyleBegini Cara dan Manfaat Membuat Jurnal Bagi Kesehatan Mental, Jangan Anggap Remeh!
Sekian cara dan manfaat membuat jurnal.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3914733/original/098929500_1643163264-shutterstock_1807435171.jpg)
LifestyleCara dan Manfaat Membuat Jurnal untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Membuat jurnal memberikan manfaat jangka panjang untuk melepaskan rasa sakit.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3371381/original/095301900_1612774997-IMG-20210208-WA0006.jpg)
LifestyleBerdasarkan Penelitian, Hidup Disiplin Bisa Bantu Kesehatan Mental
Menulis jurnal menggunakan Paperie Lab akan membantumu lebih disiplin.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3012723/original/094450600_1578150311-hannah-olinger-NXiIVnzBwZ8-unsplash.jpg)
Lifestyle4 Tips Membiasakan Diri Menulis Jurnal untuk Mengatasi Stres
Simak di sini beberapa tips untuk mulai membiasakan diri menulis jurnal guna mengatasi stres, penasaran?