Tanpa mengonsumsi kafein, ternyata kamu bisa tetap bertenaga.

Osteoporosis tidak dapat disembuhkan, tapi bisa diperlambat dengan meningkatkan kepadatan tulang. Sebenarnya banyak cara sederhana yang bisa kita lakukan, tapi kenyataannya tanpa sadar gaya hidup kita justru mempercepat pengeroposan tulang. Apa saja?

Ketika haus menyerang, seringkali kita lupa memerhatikan minuman yang akan kita konsumsi. Terlebih saat sedang hang out bareng teman-teman. Fimela friends, perhatikan setiap minuman yang akan kamu teguk. Jangan sampai terlena oleh embel-embel sehat yang hinggap pada minuman tersebut.