Kebiasaan sehat Terbaru - Berita, Foto, Video

Bangun subuh memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik, mental, spiritual, serta meningkatkan produktivitas sepanjang hari.

Video

01:34
Video
5 Kebiasaan Sehat Sebelum Tidur

Ilustrasi bangun pagi, pagi hari. (Photo by Rendy Novantino on Unsplash)

Health Manfaat Bangun Subuh untuk Kesehatan, Spiritual, dan Produktivitas

Bangun subuh memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik, mental, spiritual, serta meningkatkan produktivitas sepanjang hari.

Ilustrasi anak bermain gadget/Copyright unsplash.com/Kelly Sikkema

Parenting Screen Time Rules untuk Anak yang Tepat Bagi Perkembangan Otak di 2025

Batasi screen time anak dengan kebiasaan sehat di 2025. Ini penting untuk perkembangan otak dan kesehatan mental mereka.

tips menjaga kesehatan ginjal ©Ilustrasi dibuat AI

Health Ritual Setiap Pagi yang Bikin Ginjal Sehat, Lakukan Secara Rutin

Beberapa kebiasaan sederhana seperti minum air segera setelah bangun tidur, menghindari makanan tinggi garam di pagi hari, dan tetap aktif meski hanya dengan gerakan ringan, ternyata dapat meringankan beban kerja ginjal.

Kepribadian yang disukai./Copyright freepik.com/author/rawpixel-com

Lifestyle 7 Kebiasaan yang Membuat Jiwamu Lebih Tenang di Usia Sekarang

Sahabat Fimela, temukan kedamaian batin melalui 7 kebiasaan sederhana yang efektif untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Upaya menemukan cinta sejati./Copyright freepik.com/author/benzoix

Lifestyle 5 Kebiasaan Kecil yang Membuat Batin Lebih Tenang

Temukan kebiasaan sederhana yang dapat membawa ketenangan batin dalam hidupmu setiap hari.

Health Rahasia Awet Muda, Rutinitas Malam yang Efektif untuk Kulit Sehat

Tips untuk menjaga kebugaran dan penampilan muda: tidur yang cukup, rutin membersihkan wajah, menggunakan pelembap, mengonsumsi cukup air, serta menghindari makanan berat.

Ilustrasi tersenyum, tertawa, percaya diri. (Photo by DESIGNECOLOGIST on Unsplash)

Health Rahasia Awet Muda, 5 Kebiasaan Sehat untuk Tampil Segar Setiap Hari

Siapa yang tidak ingin memiliki tubuh sehat, kulit cerah, dan penampilan yang selalu terlihat muda? Berikut adalah beberapa kebiasaan untuk menjaga penampilan awet muda.