Kanker serviks masih menjadi salah satu masalah kesehatan serius bagi perempuan Indonesia. Untuk mengurangi risiko kanker serviks, ada beberapa kebiasaan sederhana yang dapat diterapkan sejak dini.

Tidak ada kata terlambat untuk memulai kebiasaan sehat.

Ikuti kebiasaan-kebiasaan kecil berikut untuk meningkatkan kualitas tidurmu!

Hanya rutinitas sehari-hari yang sederhana, namun dampaknya dapat membuat wajah terlihat lebih cerah tanpa perlu menggunakan produk skincare yang mahal.

Kebahagiaan tidak selalu datang dari pencapaian besar. Terkadang, rutinitas sederhana justru membangun koneksi yang lebih dalam dengan diri sendiri.

Aura glowing di usia 40-an bukan sekadar soal penampilan luar, tapi juga cara memancarkan percaya diri dan kebahagiaan menjadi diri sendiri. Temukan 7 trik unik yang akan mengubah cara kamu bersinar tanpa harus mengikuti standar kecantikan yang monoton.

Bangun subuh memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik, mental, spiritual, serta meningkatkan produktivitas sepanjang hari.

Batasi screen time anak dengan kebiasaan sehat di 2025. Ini penting untuk perkembangan otak dan kesehatan mental mereka.

Beberapa kebiasaan sederhana seperti minum air segera setelah bangun tidur, menghindari makanan tinggi garam di pagi hari, dan tetap aktif meski hanya dengan gerakan ringan, ternyata dapat meringankan beban kerja ginjal.

Sahabat Fimela, temukan kedamaian batin melalui 7 kebiasaan sederhana yang efektif untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan mental.

Temukan kebiasaan sederhana yang dapat membawa ketenangan batin dalam hidupmu setiap hari.

Tips untuk menjaga kebugaran dan penampilan muda: tidur yang cukup, rutin membersihkan wajah, menggunakan pelembap, mengonsumsi cukup air, serta menghindari makanan berat.