search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3985932/original/051910200_1649160448-kayla-koss-YshK1sSeQjw-unsplash.jpg)
LifestyleWaspada! Perfeksionisme Diam-Diam Rusak Kesehatan Mentalmu
Perfeksionisme: musuh dalam diri yang sebabkan kecemasan, depresi, dan masalah kesehatan lainnya. Yuk, kenali dan atasi!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4573729/original/055585400_1694589634-Ilustrasi_cemas__gelisah__resah.jpg)
HealthPenelitian Ungkap Efektivitas Metode Hipnoterapi untuk Atasi Kecemasan Berdasarkan Usia
Temukan keampuhan hipnoterapi dalam meredakan kecemasan untuk berbagai usia, dari anak hingga lansia, berdasarkan penelitian terbaru!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4889766/original/063015100_1720752798-young-woman-bridge-front-sunset.jpg)
Lifestyle7 Sikap Mengatasi Rasa Cemas agar Hidup Lebih Tenang dan Damai
Bagaimana cara menyikapi dan mengelola perasaan cemas yang datang?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4953324/original/011235900_1727317015-IMG_7957.JPG)
Lifestyle7 Cara Mengatasi Rasa Cemas Berlebihan agar Hidup Lebih Damai
Bagaimana cara menyikapi rasa cemas yang dirasakan dalam keseharian?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4924146/original/035384600_1724229425-Ilustrasi_khawatir__cemas__panik.jpg)
LifestyleCara Cepat Redakan Serangan Panik
Sahabat Fimela, atasi serangan panik dan kecemasan dengan teknik pernapasan, relaksasi, dan dukungan sosial yang tepat!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5010075/original/035818000_1731898656-woman-with-croissant-blowing-hot-drink.jpg)
Lifestyle5 Tips Mengurangi Rasa Cemas agar Batin Lebih Tenang
Temukan cara baru untuk mengatasi kecemasan dan temukan ketenangan batin yang Anda cari.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/3254908/original/040945300_1601535229-carl-barcelo-nqUHQkuVj3c-unsplash.jpg)
HealthTemukan Ketenangan dan Meredakan Stres dengan Floor Time!
Floor time: teknik sederhana untuk kesehatan mental yang optimal, tingkatkan kepercayaan diri dan atasi stres!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4103592/original/073868100_1658977618-artem-kovalev-fk3XUcfTAvk-unsplash_1_.jpg)
LifestyleStop Menahan Emosi! Ini Bahayanya!
Menahan emosi ternyata bahaya untuk kesehatan mental dan fisik; yuk, kenali dampaknya dan cara mengatasinya!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2868342/original/096121800_1564538373-julie-johnson-fZrbluoNOZU-unsplash.jpg)
HealthKhasiatnya Luar Biasa, Cara Rebus Tanaman Lidah Mertua untuk Kurangi Stres dan Kecemasan
Lidah mertua diketahui dapat mengurangi stres dan kecemasan. Namun, apakah itu benar? Temukan cara membuat ramuan dan fakta ilmiahnya di sini!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5104040/original/087808900_1737511345-DSC02202.jpg)
Lifestyle7 Sikap agar Tidak Lagi Gampang Cemas di Usia Sekarang
Bagaimana cara menyikapi perasaan cemas berlebih?
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5036271/original/019567400_1733382192-pexels-liza-summer-6383158.jpg)
Health5 Hal Positif dari Pejuang Anxiety Disorder dan GERD
Menjadi pejuang anxiety disorder dan gerd tak selamanya membawa pengaruh buruk, yuk simak perpektif positif untuk pejuang anxiety disorder dan gerd di bawah ini.
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5036236/original/089126900_1733381406-medium-shot-sad-woman-pillow.jpg)
Health5 Efek Samping Anxiety yang Patut Diwaspadai
Kalian bagi pejuang anxiety disorder paling sering merasakan yang mana?