Sukses

search
Menjalani aktivitas sehari-hari dengan tubuh yang terasa tidak sepenuhnya fit sering kali dianggap hal biasa. Rambut yang mulai mudah rontok misalnya bisa menjadi tanda tubuh kekurangan vitamin B kompleks terutama biotin atau vitamin B7 yang berperan penting dalam menjaga kekuatan rambut dan kuku. (foto/dok: freepik)
HealthSering Dianggap Sepele, Ini Tanda Tubuh Mulai Kekurangan Vitamin dan Mineral
Mulai dari rambut rapuh hingga kulit bermasalah, beberapa sinyal tubuh ini bisa menjadi tanda kekurangan vitamin yang kerap diabaikan.