Sukses

search

Jangan abaikan kelelahan! Kenali tanda-tanda burnout, dari fisik hingga mental, dan langkah tepat untuk mengembalikan keseimbangan hidupmu.

Video
Perasaan burnout yang dirasakan para Ibu (Foto: Freepik.com)
HealthSahabat Fimela, Waspada! Ini Tanda Tubuhmu Mengalami Burnout
Jangan abaikan kelelahan! Kenali tanda-tanda burnout, dari fisik hingga mental, dan langkah tepat untuk mengembalikan keseimbangan hidupmu.
Ilustrasi Penyakit kardiovaskular (sumber: iStockphoto)
HealthPenyakit Kardiovaskular: Jenis dan Gejala Kelelahan yang Perlu Diwaspadai
Banyak orang menganggap kelelahan sebagai akibat dari kurang tidur atau aktivitas berat, padahal bisa jadi itu adalah tanda awal dari gangguan jantung.
Ilustrasi kelelahan. (Copyright Pexels/Valeria Ushakova)
Health5 Penyebab Kelelahan yang Jarang Disadari
Tanda-tanda ini biasanya dilewatkan, padahal bisa jadi penyebab kelelahan yang berkepanjangan
Ilustrasi lelah. (Copyright Pexels/Valeria Ushakova)
Health7 Cara Efektif Mengatasi Kelelahan pada Penderita Diabetes akibat Gula Darah Tinggi
Menurut American Diabetes Association, kelelahan yang berkepanjangan merupakan salah satu gejala utama diabetes.
Kantung mata dapat mengganggu penampilan. (Copyright Freepik/author/freepik)
Beauty6 Penyebab Kantung Mata bukan Hanya Kurang Tidur
Tahukah kamu, penyebab kantung mata bukan hanya karena kurang istirahat. Cek fakta lainnya.
Ilustrasi/Copyright shutterstock/Prostock-studio
Parenting5 Tips Mengatasi Rasa Lelah saat Sedang Hamil
Berikut adalah tips mengatasi rasa lelah saat sedang hamil.
ilustrasi sedih/1st footage/Shutterstock
HealthTubuhmu Cepat Lelah? Terapkan 5 Cara ini Untuk Mengatasinya
Jika merasa tubuhmu cepat lelah, terapkan 5 cara ini untuk mengatasinya. Simak selengkapnya di sini.
Overwhelmed dapat dikenali melalui beberapa tanda/Copyright pexels.com/Vlada Karpovich
Health5 Tanda Secara Emosional Kamu Overwhelmed
Kenali tanda-tanda kamu sudah overwhelmed selengkapnya di sini.
Lelah secara mental bisa memiliki efek buruk jangka panjang/copyright freepik/jcomp
Health5 Alasan Seseorang Mudah Lelah Meski Sudah Istirahat Cukup
Meskipun seseorang tidur selama waktu yang cukup, kualitas tidur sangat berpengaruh.
Kelelahan secara mental bisa berdampak pada banyak kondisi emosi seseorang/copyright shutterstock/Pormezz
Lifestyle7 Ciri Kelelahan Mental yang Perlu Disadari, Bisa Sebabkan Gejala Fisik Lainnya
Rasa lelah secara mental akan berpengaruh besar dalam kehidupan. Ini ciri-ciri yang perlu kamu perhatikan!
Ilustrasi lelah, letih. (Photo by Karolina Grabowska from Pexels)
Health6 Alasan Seseorang Mudah Mengantuk dan Malas Berlebih
Alasan utama dari perasaan mengantuk dan malas berlebih adalah kurang tidur atau kualitas tidur yang buruk.
Ilustrasi/copyright shutterstock.com
Lifestyle5 Tanda yang Menunjukkan Dirimu Mengalami Kelelahan Hebat
Tanda pertama adalah tak bisa tidur nyenyak saat malam.