Sukses

Ketahui dampak burnout terhadap kesehatan reproduksi yang dapat memengaruhi pria dan wanita.

Notifikasi dari media sosial, chat grup kantor, hingga e-mail yang datang tanpa henti sering kali membuat fokus terpecah. Akibatnya, pekerjaan terasa lebih berat, target sulit tercapai, bahkan bisa memicu stres dan kelelahan mental. (foto/dok: freepik)
HealthDampak Burnout terhadap Kesehatan Reproduksi: Fakta Menarik yang Perlu Diketahui
Ketahui dampak burnout terhadap kesehatan reproduksi yang dapat memengaruhi pria dan wanita.
Saat lapar ekstrem, otak cenderung mencari makanan tinggi gula dan garam. Camilan kaya serat dan protein — seperti hummus, kacang-kacangan, buah, yogurt, atau telur rebus — membantu menahan lapar dan mencegah makan berlebihan. (foto/dok: freepik/jcomp)
HealthEfek Diet Ekstrem terhadap Kesuburan Perempuan: Apa yang Perlu Diketahui?
Diet ekstrem dapat berdampak negatif pada kesuburan perempuan, simak penjelasannya di sini.
Setiap perempuan mengalami perubahan hormon yang signifikan sepanjang siklus menstruasi, dan fase luteal adalah salah satu fase yang paling berpengaruh terhadap mood, energi, serta keseimbangan tubuh. (foto/dok: freepik/kroshka__nastya)
HealthKenali Tanda-Tanda Ketidakseimbangan Hormon pada Perempuan yang Perlu Diwaspadai
Kenali tanda-tanda ketidakseimbangan hormon pada perempuan agar kesehatan tetap terjaga.
Olahraga seperti berjalan cepat dan aerobik cocok untuk penderota PCOS dan PCOD. (foto: senivpetro/freepik)
HealthPCOS pada Perempuan Muda: Gejala Awal yang Sering Diabaikan
Kenali gejala awal PCOS pada perempuan muda yang sering diabaikan untuk mencegah komplikasi kesehatan.
Namun, nyeri haid muncul dengan intensitas tinggi hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, kondisi ini memiliki istilah medis: dysmenorrhea atau dismenore. ketika [Dok/freepik.com]
HealthNyeri Haid Berlebihan, Kapan Harus ke Dokter? Kenali Gejalanya
Ketahui kapan nyeri haid berlebihan memerlukan perhatian medis untuk kesehatan Anda.
Ilustrasi haid | unsplash.com
HealthMengapa Siklus Haid Bisa Berubah? Faktor Stres hingga Pola Makan
Temukan penyebab perubahan siklus haid, dari stres hingga pola makan yang dapat memengaruhi kesehatan menstruasi.
Hamil muda/copyright: unsplash/john looy
HealthAlasan Diagnosis Endometriosis pada Wanita Sering Terlambat
Diagnosis endometriosis sering terlambat karena gejala yang tidak spesifik dan kurangnya kesadaran. Sahabat Fimela, kenali tantangannya!