Sukses

Ada kecenderungan setiap orang ketika mengisi perut tanpa mengontrol porsi makan. Dampak dari kebiasaan ini adalah kesehatan tubuh tidak ter...

Ilustrasi seorang perempuan mengonsumsi makanan sehat. (Sumber foto: Pexels.com)
6 Cara Mudah Kontrol Porsi Makan untuk Menjaga Kesehatan Tubuh
Ada kecenderungan setiap orang ketika mengisi perut tanpa mengontrol porsi makan. Dampak dari kebiasaan ini adalah kesehatan tubuh tidak terjaga hingga masalah berat badan.