Ukuran celana bisa jadi alarm! Pelajari trivia cara akurat mendiagnosis obesitas, dari IMT hingga lingkar pinggang, demi kesehatan optimal.

Dalam Fimela PodTalks, dr. Piprim membagikan insight tentang pentingnya menjaga lingkar pinggang, gaya hidup sehat, hingga puasa intermittent sebagai kunci mencegah sindrom metabolik. Ia juga menekankan pentingnya olahraga, tidur cukup, dan makan real food untuk hidup lebih bugar dan bahagia di usia senja. Simak selengkapnya, di Fimela PodTalks! #fimelapodtalks #fmlmmd

Coba ukur lagi lagi lingkar perut atau lingkar pinggangmu dan cek lagi kondisi kesehatan tubuhmu.