Sahabat Fimela, di tengah ritme hidup yang semakin cepat, kelelahan mental sering kali datang tanpa disadari.
![Tidur bukan sekadar waktu istirahat bagi tubuh, melainkan proses penting yang membantu otak dan emosi kembali seimbang. [Dok/freepik.com/tirachardz]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/4xNHNM9DYsXxNpeddbKIt5FP9e0=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5473483/original/032826300_1768446561-asian-japanese-woman-sleep-home.jpg)