Sukses

Kandungan nutrisi dan antioksidan dalam kulit anggur berperan penting untuk menurunkan kolesterol serta mendukung kesehatan jantung.

Buah anggur (Sumber: freepik.com/azerbaijan_stockers)
Health10 Manfaat Kulit Anggur yang Dapat Menurunkan Kolesterol dan Baik untuk Kesehatan
Kandungan nutrisi dan antioksidan dalam kulit anggur berperan penting untuk menurunkan kolesterol serta mendukung kesehatan jantung.
ilustrasi perempuan yang sakit/copyright freepik.com/Jcomp
Health5 Tanda Kolesterol Tinggi di Usia Muda dan Cara Mencegahnya
Kolesterol tinggi tidak hanya dialami oleh orang dewasa, tetapi juga dapat terjadi pada anak muda. Penting untuk mengenali gejalanya dan mengetahui cara pencegahannya.
Ilustrasi daging ayam. (Pexels.com/Laudia Tysara)
FoodKenali Bagian Ayam yang Mengandung Kolesterol Tinggi dan Sebaiknya Dihindari
Pahami bagian ayam yang mengandung kolesterol tinggi serta metode pengolahan yang sehat demi menjaga kesehatan jantung Anda.
ilustrasi  Manfaat Bersepeda/Patrick Hendry/unsplash.com
HealthApakah Bersepeda Bisa Menurunkan kolesterol? Simak Penjelasannya
Bersepeda menawarkan berbagai keuntungan bagi kesehatan, seperti membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan kondisi mental.
Salad sayur dengan tambahan protein (Foto: Freepik/KamranAydinov).
Health9 Camilan Sehat dan Lezat yang Aman untuk Penderita Kolesterol
Cari camilan sehat dan enak yang dapat menurunkan kolesterol demi menjaga kesehatan jantung Anda.
Sayuran dan buah-buahan (Foto Dok: Freepik/KamranAydinov).
Health11 Sayuran Efektif untuk Dapat Membantu Menurunkan Kolesterol Secara Alami
Cari tahu 11 jenis sayuran yang dapat membantu menurunkan kolesterol serta mendukung kesehatan jantung Anda.
Konusmi soda setelah makan (Foto: Pexels.com)
FoodCara Mengetahui 9 Jenis Minuman yang Dapat Meningkatkan Kolesterol Jahat
Pelajari sembilan jenis minuman yang dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat serta pengaruhnya terhadap kesehatan jantung Anda.
Ilustrasi Daging Sapi Credit: pexels.com/Beccera
HealthCara Merebus Daging Sapi agar Empuk dan Rendah Kolesterol Tanpa Menggunakan Bahan Tambahan
Ketahui teknik merebus daging sapi yang benar agar menjadi empuk dan tetap rendah kolesterol tanpa menggunakan bahan tambahan.
Ilustrasi jamu kunyit asam. (Copyright Pexels/Ksenia Chernaya)
Health7 Resep Jamu Segar untuk Menurunkan Kolesterol Tinggi yang Sehat dan Mudah Dibuat
Cari tujuh resep jamu yang dapat menurunkan kolesterol, nikmat disajikan dingin, serta memberikan kesegaran dan manfaat kesehatan.
ilustrasi Efek Samping Minum Es Teh Manis/Photo by Markus Spiske/pexels.com
HealthDampak Minuman Manis Terhadap Kolesterol Jahat, Apa yang Perlu Anda Ketahui
Konsumsi minuman manis, seperti soda dan jus kemasan, dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat serta trigliserida di dalam tubuh kita.
Ilustrasi jamu kunyit/copyrigh freepik.com/azerbaijan-stockers
Food5 Resep Jamu Geprek Alami untuk Menurunkan Kolesterol dan Asam Urat
Cobalah 5 resep jamu geprek ini yang menggunakan bahan alami mudah didapat untuk menurunkan kolesterol dan asam urat Anda.
Tempe goreng ketumbar. (dok. Cookpad Indonesia/Marta Sari)
Food5 Resep Tempe Goreng Sehat dan Lezat Tanpa Kolesterol
Cari lima resep tempe goreng yang sehat, praktis, dan bebas kolesterol untuk melengkapi menu harian Anda.