search
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5261783/original/042616100_1750688894-portrait-young-stressed-woman-sitting-home-office-desk-front-laptop-touching-aching-back-with-pained-expression-suffering-from-backache-after-working-laptop.jpg)
HealthOlahraga Simpel di Kantor yang Bantu Meredakan Stres dan Nyeri Punggung
Simak rekomendasi olahraga ringan di kantor yang ampuh atasi stres dan nyeri punggung, cocok untuk kamu yang kerja 9–5!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5199161/original/093713700_1745569708-Duduk_bekerja_seharian.jpg)
HealthMager Tapi Mau Langsing? Ini 6 Cara Membakar Kalori Sambi Duduk
Siapa bilang harus ke gym dulu buat membakar kalori? Duduk manis pun bisa jadi momen olahraga kalau tahu triknya, lho! Yuk, intip cara-cara simpel yang bisa kamu lakukan tanpa berdiri sekalipun!
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4647000/original/083126200_1699880226-jonathan-borba-lrQPTQs7nQQ-unsplash.jpg)
LifestyleIde Olahraga Praktis yang Bisa Dilakukan dengan Waktu Kurang dari 30 menit dan Bebas Alat
Kamu bisa melakukan olahraga di rumah tanpa peralatan rumit, praktis, serta efisien berikut ini agar tubuh makin sehat,