Sahabat Fimela, banyak orang berpikir bahwa semakin sering berolahraga tubuh akan menjadi semakin sehat. Namun, faktanya ternyata tidak begi...
![Tubuh juga memerlukan waktu untuk beristirahat atau recovery time, olahraga yang terlalu sering malah dapat membuat tubuh menjadi berisiko terkena cedera. [Dok/freepik.com]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/F9yk93uK6XfkAshJQomarr0Boy4=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5378034/original/070039800_1760179662-close-up-woman-doing-crossfit-workout.jpg)