Artikel one bite rule Terbaru - Berita, Foto, Video

One bite rule, yaitu aturan sederhana untuk tetap bisa menikmati rasa manis tanpa berlebihan. Dengan cara ini, kamu bisa belajar mengontrol diri, menikmati makanan dengan lebih sadar, dan tetap menjaga keseimbangan pola makan. (foto/dok: freepik)

Food Tips Menerapkan One Bite Rule untuk Mengurangi Gula Tanpa Stres dan Tetap Bisa Menikmati Makanan Manis

Ingin hidup lebih sehat tanpa harus benar-benar menghindari makanan manis? Coba terapkan one bite rule, trik sederhana agar tetap bisa menikmati gula tanpa berlebihan.