Tindakan pencegahan osteoporosis ini tidak hanya bisa dilakukan dengan mengonsumsi susu, bawang merah pun bisa. Simak ulasan lengkapnya, ya!

Minum teh 3x dalam sehari ternyata bermanfaat menguatkan tulang lho, baca ulasan lengkapnya yuk!

Osteoporosis seringkali terlambat ditangani karena gejala yang tak dikenali. Yuk, kenali tandanya berikut ini.

Beberapa jenis makanan-minuman tertentu diketahui memilki manfaat untuk menangkal resiko osteoporosis. Apa saja? Yuk, simak.

Gigi yang tanggal secara tiba-tiba bisa jadi karena kamu osteoporosis.

Agar terhindar dari osteoporosis, konsumsi bawang merah yuk.

Makanan asin memang enak, tapi awas saja. Ini risikonya terlalu banyak makan makanan asin.

Tulang perlu dijaga kepadatan dan kekuatannya. Jika tidak suka minum susu, Anda bisa memperkuat tulang dengan makanan ini.

Makanan kaya fosfor diperlukan untuk tubuh untuk mendukung tulang. Bagaimana bisa? Dan apa akibatnya jika kelebihan dan kekurangan?

Garam bukan hanya tidak baik untuk tubuh, namun juga memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh. Yuk ketahui informasi lengkapnya di sini.

Kalsium dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Namun ternyata bukan hanya untuk tulang saja, ini dia manfaat lainnya yang menakjubkan.

Menjaga tubuh bukan hanya menjaga organ vital saja, Anda juga perlu menjaga tulang dari osteoporosis. Apa yang bisa dilakukan? Ini dia jawabannya.