Backpain atau sakit punggung seperrtinya hampir lumrah dialami oleh kebanyakan orang saat ini. Nah, apa jadinya kalau nyeri backpain yang kamu rasakan tidak ditangani dengan benar?

Selama ini istilah ‘pencitraan’ seolah terkesan negatif. Padahal, ‘pencitraan’ merupakan salah satu faktor yang bisa mendukung kemajuan karir kita. Nggak kebayang kan bagaimana perjalanan karir kita ke depan jika tidak ada orang yang mendapatkan kesan baik pada diri kita? Mungkinkah ada orang yang akan mendukung jika mereka tidak melihat ada yang baik pada diri kita?

Sukses berkarier di dunia penuh persaingan, Deborah Herawati Sadrach, Personal Care Director Unilever Indonesia, malah mengaku bukan pribadi yang menyenangi kompetisi. Di tengah jam kerjanya yang padat, ia berbaik hati mengundang FIMELA.com ke ruang kerjanya dan bercerita banyak kisah inspiratifnya. Fotografi: Novi Komala

'Ownership', 'Sense of belonging', dan sejenisnya ternyata sangat diperlukan dalam bekerja. Apa jadinya pekerjaan jika kamu punya partner atau anak buah yang 'ignorance' dengan pekerjaan dan lingkungan kantor?

Haruskah atasan selalu bersikap tegas terhadap para karyawan mereka demi membentuk imunitas kuat dalam bekerja?

Sejak banyaknya gadget yang mumpuni untuk memfoto dan juga semakin orang sering meng-update social media mereka, makanan pun semakin sering dijadikan objek foto. Ternyata, menjadikan makanan sebagai objek foto dan membuatnya menarik serta mengundang selera makan orang yang melihat memunyai tentangan tersendiri lho. Food Stylist dan Food Fotografer yang paling tahu triknya!

Setelah dinyatakan bersih dari kanker, tentu seorang perempuan akan mati-matian menjaga kesehatan mereka agar penyakit menakutkan tersebut tidak tumbuh kembali di dalam tubuh. Perubahan pola hidup seperti apa yang mereka jalani?

Sebagian besar penyakit kanker payudara ditemukan karena ketidaksengajaan si pasien ketika meraba payudara mereka. Karena itulah penting bagi kita untuk rutin memeriksa payudara sendiri (SADARI).

Pernah merasa punya Bos tapi seperti nggak punya Bos? Mungkin bukan hanya kamu yang mengalaminya. Nggak sedikit orang yang punya Bos hanya berfungsi sebagai hiasan di kantor.

Ada beberapa perusahaan yang mengharuskan karyawannya masuk pada saat Lebaran. Bagaimana rasanya jika harus tetap bekerja di Hari Raya?

Selain harus menahan emosi, yang pasti selama puasa kita tidak diperkenankan untuk menyentuh makanan dan minuman lebih dari 13 jam. Namun, ternyata ada pekerjaan yang mengharuskan kita untuk tetap bersentuhan dengan makanan dan minuman, dan juga memerlukan tenaga ekstra dibandingkan dengan pekerjaan lain.

Bulan Ramadhan tentu bukanlah alasan bagi kita untuk bisa bermalas-malasan dan tidak maksimal dalam bekerja. Prinsipnya bulan Ramadhan sama seperti bulan-bulan lain, yang membedakan hanyalah rutinitas makan setiap hari. Bagaimana cara mengakali agar rutinitas harian selama Ramadhan semakin menantang?