Saat tubuh terkena gula inilah yang terjadi padamu.

Ada sejumlah perubahan yang akan kamu alami saat berat badanmu turun. Yuk, cek selengkapnya di sini.

Bagi kamu yang masih tak bisa meninggalkan nasi untuk diet, berikut ini adalah menu diet yang bisa kamu coba untuk makin kurus lho.

Dalam lima bulan mampu turunkan berat badan 23 kg, ini kisah diet Ana Suhana yang menginspirasi.

Mengonsumsi makanan tinggi protein dan minuman jus berpemanis sebaiknya jangan dilakukan berbarengan. Kenapa ya?

Ingin menurunkan berat badan 7 kg dalam seminggu saja? Yuk coba tips diet berikut ini Ladies.

Hanya dalam waktu 3 bulan saja, berat badan pria ini turun hingga 14 kg.

Di usia 20an makin susah menurunkan berat badan? Coba lakukan tips-tips berikut ini.

Herbilogy adalah wujud keanekaragaman hayati Indonesia.

IF atau intermittent fasting merupakan diet sehat tersebut.

Ingin menurunkan berat badan? Kamu bisa coba metode diet air putih yang gampang ini. Yuk, ikuti selengkapnya di sini.

Jus sehat 3 bahan ini diklaim bisa bantu turunkan berat badan, lho. Hm, jadi penasaran untuk mencobanya nih.