Musim hujan sering diasosiasikan dengan kenyamanan, namun 7 kebiasaan umum di dalamnya diam-diam memicu stres. Kenali dan atasi agar mental tetap prima!

Penasaran gaya hidup sehat apa saja yang direkomendasikan ahli untuk menjaga mental tetap kuat? Temukan jawabannya di sini!

Mulai hari dengan energi penuh! Temukan rahasia 5 kegiatan pagi yang menyehatkan untuk tingkatkan produktivitas dan kebahagiaanmu.

Selalu merasa harus sibuk, takut terlihat malas, dan sulit beristirahat bisa jadi tanda toxic productivity. Kenali ciri-cirinya agar kamu bisa kembali produktif dengan cara yang lebih sehat dan seimbang.

Sahabat Fimela, ketahui tips mengatasi rasa kantuk berlebihan yang bisa mengancam kesehatan dan produktivitas Anda. Jangan sepelekan!

Toxic productivity membuat seseorang merasa harus selalu sibuk hingga mengorbankan kesehatan, waktu istirahat, dan kehidupan pribadi. Kenali 5 tandanya berikut ini agar bisa segera memperbaiki keseimbangan hidup.

Tips lengkap merawat kulit sejak usia 20-an agar tetap sehat, kenyal, dan bebas dari tanda-tanda penuaan dini, dimulai dari gaya hidup seimbang hingga skincare yang tepat.

Setelah diet berhasil, pasti kita ingin mempertahankan berat badan agar terus berada di angka yang kita targetkan. Lalu bagaimana menjaga agar berat badan tetap stabil setelah diet? Simak artikel ini selengkapnya!

Ingin turunkan kolesterol? Kamu coba ikuti 6 tips pola hidup sehat berikut ini.

Kondisi-kondisi yang tak biasa muncul setelah kamu berolahraga.

Bahaya mengonsumsi minuman soda secara berlebihan.

Begitu banyak produk-produk ramah lingkungan dipasaran, namun kurang ramah di kantong.