Tidak sahur sebelum berpuasa dapat menyebabkan tubuh lemas, dehidrasi, hingga menurunkan konsentrasi—ketahui dampak buruknya agar ibadah tetap lancar!

Selain menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami istri dari terbit fajar hingga matahari terbenam, ada sejumlah hal yang tanpa kita sadari bisa membatalkan puasa.

Pahami jenis-jenis makanan yang perlu dihindari saat sahur agar energi tubuh tetap terjaga selama menjalankan ibadah puasa.

Selain menahan rasa lapar dan haus, bulan suci ini juga mengajarkan umat Islam untuk mengendalikan diri dari berbagai perilaku negatif.

Menurut berbagai sumber kesehatan, ada sejumlah strategi yang bisa diterapkan oleh penderita asam lambung agar puasa tetap lancar dan nyaman.

Sebagai salah satu dari lima pilar utama dalam Islam, puasa tidak hanya sekadar menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga merupakan bentuk ketaatan dan keikhlasan dalam menjalankan perintah Allah.

Apakah puasa menyebabkan kulit kering? Tidak perlu khawatir, berikut adalah penyebab dan solusi untuk menjaga kelembapan serta kesehatan kulit selama Ramadan, disertai rekomendasi makanan yang tepat!

Pelajari cara menjaga kesehatan tulang, sendi, dan otot selama bulan puasa dengan tips nutrisi dan aktivitas fisik.

Menelusuri pahala berpuasa di tengah bencana dan bagaimana kondisi fisik serta mental mempengaruhi keputusan berpuasa.

Temukan cara menjalani diet nyaman saat puasa dengan pola makan seimbang dan tips praktis untuk kesehatan optimal.

Rahasia sahur sehat dan bikin kuat puasa seharian? Sahabat Fimela, temukan menu lengkapnya di sini!

Sahur nggak harus ribet atau mahal! Dengan bahan sederhana, kamu tetap bisa makan enak dan bernutrisi. Yuk, coba 3 menu sahur hemat dan praktis ala anak kost ini biar tetap bertenaga seharian!