Sukses

Karbohidrat kompleks memberi energi pada tubuh secara efisien dan membantu menjaga kadar energi yang stabil sepanjang hari. (Foto/dok: Pexels/Vanessa Loring)
FoodTips Puasa Tetap Bertenaga, Jenis Karbohidrat Kompleks yang Wajib Ada saat Sahur
Cara meningkatkan energi tubuh selama berpuasa adalah menyiapkan menu sahur dengan kombinasi karbohidrat kompleks.
Jika Sahabat Fimela pernah merasa kulit tetap kering meski sudah menggunakan pelembap, mungkin yang selama ini kurang dari rutinitas skincare-mu adalah teknik hydration layering. [Dok/Freepik.com/Lifestylememory].
BeautyRangkaian Skincare Selama Puasa Agar Kulit Tetap Glowing dan Sehat
Jika Sahabat Fimela pernah merasa kulit tetap kering meski sudah menggunakan pelembap, mungkin yang selama ini kurang dari rutinitas skincare-mu adalah teknik hydration layering.
5 Cara agar Ramadan Ini Jadi Momen Bangkit dari Titik Terendah Hidup./Copyright depositphotos.com/sayarutsridee
Lifestyle5 Cara agar Ramadan Ini Jadi Momen Bangkit dari Titik Terendah Hidup
Ramadan bisa jadi titik balik hidup. Temukan 5 cara bangkit dari masa terendah dengan langkah reflektif, realistis, dan penuh ketenangan batin.
7 Tanda Hidup Makin Ringan dan Bahagia Selama Ramadan Hingga Hari-Hari Berikutnya./Copyright depositphotos.com/mne_len
Lifestyle7 Tanda Hidup Makin Bahagia Selama Ramadan Hingga Hari-Hari Berikutnya
Tujuh tanda hidup makin ringan dan bahagia selama Ramadan hingga setelahnya, dari hati yang tenang hingga relasi yang lebih hangat dan bermakna.
Skincare dasar sebelum makeup agar kulit berjerawat tetap nyaman dan tampak flawless. (Foto: lookstudio/Freepik)
BeautyKenapa Kulit Terasa Lebih Kering Saat Puasa? Ini Penjelasan Medisnya
Ketahui penyebab kulit kering saat puasa dan cara mengatasinya dengan penjelasan medis yang mendalam.
Skincare minimalis menekankan pada efektivitas dan pemilihan produk yang benar-benar dibutuhkan kulit, bukan sekadar mengikuti tren. Pendekatan ini dinilai mampu menjaga kesehatan skin barrier sekaligus mengurangi risiko iritasi, terutama untuk kulit kering. (foto/dok: freepik)
BeautyCara Menjaga Skin Barrier Tetap Sehat Selama Ramadan dengan Tips Ahli
Temukan cara menjaga skin barrier tetap sehat selama Ramadan agar kulit tetap terhidrasi dan bercahaya.
Salah satu manfaatnya yaitu, membantu melumasi sendi. Sekitar 80 persen tulang rawan pada sendi dan tulang belakang terdiri dari air. Kekurangan cairan dalam jangka panjang dapat mengurangi kemampuan sendi menyerap tekanan, sehingga meningkatkan risiko nyeri sendi.(foto/dok: freepik/jcomp)
BeautyPengaruh Kurang Minum Air Saat Puasa terhadap Elastisitas Kulit yang Perlu Diketahui
Ketahui pengaruh kurang minum air saat puasa terhadap elastisitas kulit yang bisa membuat kulit kusam.
©Shutterstock
BeautyWajah Kusam Saat Puasa? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya
Temukan penyebab wajah kusam saat puasa dan cara mengatasinya untuk kulit sehat dan bercahaya.
Bibir kering dan pecah-pecah bisa diatasi dengan perawatan yang tepat. Temukan rahasia menjaga kelembapan alami bibir lewat tips sederhana dan efektif agar tetap lembut dan sehat setiap hari. (Foto: asierromero/Freepik)
BeautyBibir Pecah-Pecah Selama Ramadan, Apa Penyebab Utamanya?
Temukan penyebab bibir pecah-pecah selama Ramadan dan cara mengatasinya agar tetap nyaman berpuasa.
kulit anak memiliki tingkat sensitivitas yang lebih tinggi dibandingkan orang dewasa. credits: freepik
BeautyKulit Gatal dan Sensitif Saat Puasa, Tanda Dehidrasi atau Alergi?
Kulit gatal dan sensitif saat puasa bisa jadi tanda dehidrasi atau alergi, simak penjelasannya.
Dark circles atau periorbital hyperpigmentation bisa dipicu oleh kelelahan, kurang tidur, paparan sinar matahari, faktor genetik, hingga dehidrasi. Meski bukan masalah kesehatan yang serius, banyak orang ingin mengurangi tampilannya demi menunjang rasa percaya diri.(foto/dok: freepik)
BeautyLingkar Hitam di Bawah Mata Selama Puasa, Kurang Tidur atau Kurang Nutrisi?
Lingkar hitam di bawah mata selama puasa bisa disebabkan oleh kurang tidur atau kurang nutrisi, simak penjelasannya.
Oatmeal mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti karbohidrat, serat, lemak sehat, mineral, dan lainnya. (Foto/dok: Freepik/Chandlervid85)
BeautyMakanan Sahur yang Membantu Kulit Tetap Lembap Seharian: Tips Ahli untuk Puasa Sehat
Temukan makanan sahur yang membantu kulit tetap lembap seharian selama puasa dengan tips dari para ahli.