Sukses

search

Ingin mencoba menu praktis untuk sahur? Sup ayam bisa menjadi pilihan sebagai menu sehur yang sehat dan mengenyangkan.

Foto
Video
Sup ayam memiliki berbagai kandungan yang baik bagi kesehatan tubuh, seperti kalori, vitamin, dan protein. (Foto/dok: Pexels/NavadaRa)
FoodResep Sup Ayam Menu Sahur yang Sehat dan Mengenyangkan
Ingin mencoba menu praktis untuk sahur? Sup ayam bisa menjadi pilihan sebagai menu sehur yang sehat dan mengenyangkan.
Meski rasa lelah tersebut menjadi bagian dari proses ibadah yang penuh makna, menjaga kondisi fisik tetap prima juga penting agar kita bisa konsisten beribadah hingga akhir Ramadan. Tubuh yang nyaman membantu pikiran lebih fokus dan hati lebih khusyuk. (foto/dok: freepik)
LifestyleManfaat Gerakan Post-Tarawih Gentle Stretch 10–12 Menit agar Ibadah Ramadan Lebih Nyaman dan Minim Pegal
Luangkan 10–12 menit setelah tarawih untuk gentle stretch agar tubuh lebih rileks, fleksibel, dan tetap bugar menjalani ibadah Ramadan.
Merasa sulit fokus hingga menyebabkan stres dapat diatasi dengan metode breath break. (Foto/dok: Freepik/shurkin_son)
LifestyleManfaat Breath Break untuk Meningkatkan Fokus Selama Berpuasa
Pernah merasa sulit fokus selama berpuasa? Breath Break menjadi cara untuk mengembalikan fokus dalam beraktivitas.
Sahabat Fimela, terdapat cara sederhana untuk membantu tubuh agar tetap segar tanpa harus melakukan olahraga berat, yaitu dengan melakukan strecthing selama 12 menit setelah sahur. [Dok/freepik.com]
HealthRahasia Tetap Bugar di Bulan Ramadan, Lakukan Stretch 12 Menit Setelah Sahur
Sahabat Fimela, menjalani puasa di bulan Ramadan tentu menghadirkan tantangan tersendiri, terutama bagi kamu yang tetap ingin aktif dan produktif sepanjang hari.
Berjalan kaki selama 15 menit setelah Tarawih mungkin tampak sederhana, tetapi memiliki dampak metabolisme yang besar. Para peneliti telah mengamati perubahan terukur dalam pola glukosa, sirkulasi, dan pencernaan hanya dengan beberapa menit bergerak. Apa yang tampak seperti jalan-jalan santai sebenarnya adalah kebiasaan kecil yang berpotensi membuat perbedaan besar seiring waktu. [Dok/Pexels.com/Chattrapal (Shitij) Singh].
LifestyleCuma 15 Menit, Ini Manfaat Jalan Santai Setelah Tarawih atau Sebelum Tidur
Berjalan kaki selama 15 menit setelah Tarawih mungkin tampak sederhana, tetapi memiliki dampak metabolisme yang besar.
Oatmeal mengandung banyak nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti karbohidrat, serat, lemak sehat, mineral, dan lainnya. (Foto/dok: Freepik/Chandlervid85)
FoodResep Praktis Oatmeal, Menu Sahur yang Kaya Serat & Protein
Apakah Sahabat Fimela tertarik mencoba oatmeal untuk menu sahur? Oatmeal yang kaya serat dan protein membantu tubuh agar tetap mendapatkan nutrisi selama berpuasa.
5 Sikap agar Bulan Ramadan Ini Makin Bahagia./Copyright depositphotos.com/odua
Lifestyle5 Sikap agar Bulan Ramadan Ini Makin Bahagia
Temukan 5 sikap sederhana agar Ramadan terasa lebih bahagia, tenang, dan bermakna. Bangun hati, relasi, dan kebiasaan baik sepanjang bulan suci.
Manfaat Buah Kurma/copyright Freepik.com https://www.freepik.com/free-photo/dates-with-cinnamon-sticks-nuts-plate-side-view_8147575.htm#fromView=search&page=1&position=21&uuid=193acdc6-04da-44f3-bf4a-daa53e00ae90&query=date+fruit
HealthManfaat Mengonsumsi Kurma di Bulan Ramadan Bukan sekadar Pemanis
Lebih dari sekadar tradisi, simak 6 manfaat utama mengonsumsi buah kurma di Bulan Ramadan!
Rekomendasi Buku Bacaan Ramadan./Copyright depositphotos.com/fadfebrian
Lifestyle7 Rekomendasi Bacaan Penuh Makna di Bulan Ramadan
Temukan 7 rekomendasi bacaan penuh makna di bulan Ramadan yang bisa memperdalam iman, menenangkan hati, dan membuat momen ibadahmu terasa lebih reflektif serta bermakna.
Ilustrasi kulit plumpy. (c) skawee/Depositphotos
BeautyRahasia Plumpy Skin Saat Ramadan: Kunci Kulit Kenyal, Sehat, dan Bercahaya Sepanjang Hari
Rahasia plumpy skin saat Ramadan terungkap! Intip skincare Wondermis dengan teknologi Korea yang bantu kulit tetap kenyal, lembap, dan glowing seharian.
5 Tips agar Ramadan Membawamu Lebih Dekat pada Ketenangan./Copyright depositphotos.com/voronaman
Lifestyle5 Tips agar Ramadan Membawamu Lebih Dekat pada Ketenangan
Lima tips sederhana agar Ramadan membawamu lebih dekat pada ketenangan batin, dengan niat yang jernih, emosi stabil, dan hidup lebih terarah.
Tahun ini, The Ritz-Carlton Jakarta, Pacific Place menghadirkan rangkaian Golden Wonders of Ramadan yang memadukan pengalaman kuliner dan tradisi berbagi. Mengusung konsep “A Night in Cairo". (foto/dok: ritzcarlton)
LifestyleMeriahkan Ramadan dengan Iftar Bernuansa Kairo dan Hampers Eksklusif di The Ritz-Carlton Jakarta, Pacific Place
The Ritz-Carlton Jakarta, Pacific Place menghadirkan pengalaman buka puasa “A Night in Cairo” serta koleksi hampers Tales of Celestial Nights untuk merayakan Ramadan lebih bermakna.