Fimela.com, Jakarta - Sahabat Fimela, setelah seharian berpuasa, banyak orang memilih menu berbuka yang ringan namun tetap mengenyangkan. Selain kolak atau gorengan, kamu juga bisa mencoba hidangan yang lebih segar seperti soba dingin dengan saus wijen. Menu ini tidak hanya lezat, tetapi juga terasa ringan di perut sehingga cocok dinikmati saat berbuka.
Dilansir dari seriouseats.com, soba merupakan mi khas Jepang yang dibuat dari tepung buckwheat atau gandum kuda. Mi ini memiliki tekstur kenyal dengan rasa yang sedikit nutty atau gurih alami. Dalam kuliner Jepang, soba bisa disajikan dalam keadaan panas maupun dingin. Saat cuaca hangat atau ketika ingin hidangan yang menyegarkan, soba dingin menjadi pilihan yang sangat populer.
Karena soba memiliki rasa yang cukup khas, biasanya mi ini dipadukan dengan bumbu yang sederhana seperti kecap asin, minyak wijen, atau kaldu dashi. Kombinasi rasa tersebut membuat cita rasa soba tetap menonjol tanpa tertutup oleh bumbu yang terlalu kuat.
Advertisement
Sahabat Fimela, jka kamu menginginkan mencoba menu berbuka yang berbeda, berikut resep soba dingin yang mudah dibuat di rumah!
Advertisement
Bahan-bahan yang Dibutuhkan untuk Membuat Soba Dingin Saus Wijen
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530597/original/057526700_1773464378-27155.jpg)
Sahabat Fimela, untuk membuat soba dingin yang segar dan nikmat, kamu hanya memerlukan beberapa bahan sederhana. Perpaduan antara kaldu gurih, kecap asin khas Jepang, serta bahan pelengkap yang segar akan menciptakan rasa yang ringan namun tetap memanjakan lidah. Berikut bahan-bahan yang perlu disiapkan.
Bahan untuk Saus
Saus menjadi elemen penting yang memberikan cita rasa gurih dan umami pada hidangan soba. Kombinasi kaldu dashi, kecap asin Jepang, dan mirin menciptakan rasa yang seimbang antara asin dan sedikit manis.
- 1 ½ cangkir kaldu dashi
- ½ cangkir kecap asin Jepang (light soy sauce)
- ½ cangkir mirin
- ¼ sendok teh gula
Bahan untuk Mi Soba dan Pelengkap
Selain mi soba yang menjadi bahan utama, beberapa pelengkap seperti lobak daikon, daun bawang, dan nori akan menambah kesegaran sekaligus memperkaya rasa hidangan.
- 225 gram mi soba kering atau segar
- 1 sendok teh wasabi (opsional, sesuai selera)
- 85 gram lobak daikon, kupas lalu parut halus
- 2 batang daun bawang, iris tipis
- 1 lembar nori, potong tipis-tipis
- Air es secukupnya untuk mendinginkan mi
Dengan bahan-bahan sederhana ini, Sahabat Fimela sudah bisa menyiapkan hidangan soba dingin yang segar, ringan, dan cocok dinikmati sebagai menu berbuka puasa.
Cara Membuat Soba Dingin Saus Wijen
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530598/original/098874100_1773464378-5487.jpg)
1. Membuat Saus Soba
Langkah pertama adalah menyiapkan saus celup yang menjadi kunci rasa pada hidangan ini. Masukkan kaldu dashi, kecap asin Jepang, mirin, dan gula ke dalam panci. Panaskan dengan api sedang hingga campuran tersebut mendidih perlahan. Setelah itu, angkat dari kompor dan biarkan saus hingga dingin agar rasanya lebih seimbang saat disajikan.
2. Menyiapkan Bahan Pelengkap
Sambil menunggu saus dingin, siapkan bahan pelengkap yang akan memberikan rasa segar pada soba. Bagi wasabi, parutan daikon, dan irisan daun bawang ke dalam piring kecil. Bahan-bahan ini nantinya akan dicampurkan ke dalam saus sesuai selera.
3. Merebus Mi Soba
Didihkan air dalam panci besar, kemudian masukkan mi soba. Masak selama sekitar 3-5 menit hingga mi matang tetapi masih memiliki tekstur kenyal. Waktu memasak dapat sedikit berbeda tergantung jenis soba yang digunakan.
4. Mendinginkan Mi
Setelah mi matang, tiriskan soba lalu segera masukkan ke dalam mangkuk berisi air es. Proses ini penting untuk menghentikan proses memasak sekaligus menjaga tekstur mi tetap kenyal dan segar. Setelah cukup dingin, tiriskan kembali mi soba.
5. Menyajikan Soba
Susun mi soba di atas piring saji hingga membentuk gundukan kecil. Taburi bagian atasnya dengan potongan nori tipis untuk menambah aroma khas. Sajikan bersama saus celup dalam mangkuk kecil di sampingnya.

:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/3878138/original/083857400_1752409956-annisa_formal_ok.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530596/original/012992300_1773464378-2454.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/avatars/858862/original/015996000_1521084700-a6d0b614-30c6-46bc-b926-f5a4da393908.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5419388/original/025843700_1763693673-IMG-20251121-WA0009.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5221875/original/052851600_1747376112-Clean_eating.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5554324/original/075385700_1776066018-attractive-young-woman-is-reading-book-while-sitting-cafe.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5530127/original/029929600_1773392401-pexels-karyna-panchenko-11034660.jpg)
![Kandungan serat pada freekeh dapat lebih tinggi dibandingkan beras merah atau quinoa, serta diperkaya protein, zat besi, kalsium, dan seng. [Dok/freepik.com/wirestock]](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/j-CEisXn9ZxmEeAbPUH9RftajdM=/200x200/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5552488/original/035803500_1775810333-35830.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8666759/original/012774400_1782700347-SnapInsta.to_731462219_18602610151004502_6886542019264665847_n.jpg)
![Dengan bahan sederhana yang mudah ditemukan di rumah, Moms sudah bisa menciptakan sensory play yang aman dan menyenangkan. [Dok/Pexels.com/Vlada Karpovich].](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/75tfcMCGPJG7btd1v79-6H_MGK4=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5561830/original/078643800_1776761904-pexels-vlada-karpovich-7356477.jpg)
![Strategi tenang menghadapi anak overstimulation saat liburan. [Dok/Pexels.com/Keira Burton].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/khhpOzry6hovBrhJF5Kh8hLZqvc=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6381187/original/041152100_1779256311-pexels-keira-burton-6624319.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8532875/original/047356800_1782466357-Sheraton_Gandaria_City_-_Family_at_Pool_Lifestyle.jpg)
![Cara simpel bikin liburan anak lebih bermakna dan ramah kantong. [Dok/Pexels.com/RDNE Stock project].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/Nut_lnI-XynLusvkQN1mYd3Hmxg=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8403493/original/004000500_1782285786-pexels-rdne-8297502.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8332318/original/061763900_1782202546-pexels-alex-green-5691843.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6600729/original/030087400_1779437366-pexels-nikki-awal-796695619-28936956.jpg)
![Di bawah arahan Chitra Subyakto sebagai pendiri dan direktur kreatif, SMM kembali menghadirkan fashion dengan pesan mendalam, refleksi dan harapan bagi laut yang semakin rusak akibat ulah manusia. [Dok/Sejauh Mata Memandang].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/qm3AsIT9jMzAbEVV7WwJEadcnIQ=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5397669/original/050679400_1761813317-Sejauh_Mata_Memandang_-_Larung__JFW_2026__14_.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/2357457/original/017563300_1536763934-style_theory_warehouse.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8454689/original/007647400_1782352509-000_B83H84H.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8405501/original/060419500_1782288171-pexels-mikhail-nilov-6969765.jpg)
![Perusahaan yang tidak jujur cenderung menggunakan klaim yang sangat luas tanpa menyediakan bukti ilmiah yang konkret. [Dok/Pexels.com/Sarah Chai].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/CXB9tJFvSu0HB67oUKDySHgLWlM=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/6494840/original/093812200_1779352047-pexels-sarah-chai-7262470.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5183320/original/007994800_1744178860-Depositphotos_543464536_S.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5125290/original/051027900_1738924822-portrait-young-mindful-woman-practice-yoga-exercising-inhale-exhale-fresh-air-park-sitt.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5154770/original/056213600_1741416037-OOTD_Sabrina_Chairunnisa.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5428478/original/091892000_1764510239-jam_tangan_1.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4496554/original/003697800_1688957184-syahrul-alamsyah-wahid-h0KrcWloXsE-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5420028/original/017091900_1763718438-Sediakan_Tempat_Sampah_Terpisah_dengan_Label_Jelas.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5484029/original/017472200_1769411416-kids-playing-around-calm-cosy-spaces.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5483845/original/005563100_1769404810-gardening-concept-with-mother-daughter.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5535830/original/088074200_1774151867-mother-girl-playing-game-medium-shot.jpg)
![Banyak orangtua merasa lebih percaya diri membahas topik seperti perubahan tubuh dan pubertas, namun masih ragu ketika harus masuk ke pembahasan yang lebih sensitif seperti hubungan, batasan, atau kesehatan seksual. [Dok/freepik.com]](https://cdn1-production-images-kly.akamaized.net/zixPvxKOtmCO6WFptp7rthEzJ38=/320x217/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5560366/original/022639800_1776666636-2148974416.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5344198/original/007832400_1757480604-david-vilches-Uyzl5vIopCQ-unsplash.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/4667409/original/043864200_1701238871-Ilustrasi_bayi_laki-laki.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5544523/original/089039300_1775106346-Awkarin_3.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8682423/original/087400200_1782733107-74279.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8621055/original/037057000_1782612174-WhatsApp_Image_2026-06-28_at_08.43.16.jpeg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8679615/original/045927200_1782727345-1001410055.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8680258/original/008825900_1782728653-1001410346.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562601/original/023909700_1776833483-pexels-justyna-grochowska-105199216-9819651.jpg)
![Saat hidrasi kulit menurun, elastisitasnya ikut melemah, tampilan wajah terlihat kusam, dan tekstur kulit terasa lebih kasar. [Dok/Pexels.com/Ron Lach].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/O-Evb1a14nGzyRVYt1rr46GmAF4=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5562597/original/047135800_1776833425-pexels-ron-lach-8142233.jpg)
![Memulai hidup sehat tidak harus menghabiskan waktu berjam jam di gym, karena kunci kebugaran sebenarnya terletak pada konsistensi durasi singkat. [Dok/Pexels.com/Marta Wave].](https://cdn0-production-images-kly.akamaized.net/PJHuVzV-4j_MR9pEggk6jaPpEZc=/80x80/smart/filters:quality(75):strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/5536228/original/009652700_1774268425-pexels-marta-wave-6453408.jpg)
:strip_icc():format(webp)/kly-media-production/medias/8672819/original/024371400_1782712762-KL_CLub_Padel_1.jpeg)