Penasaran bagaimana para dokter mengatakan sembilan kebiasaan ini sebenarnya dapat membuat Anda lebih pintar dan lebih kreatif.? Simak rahasia para ahli untuk mengoptimalkan fungsi otakmu!

Ingin tidur lebih nyenyak? Para dokter mengungkapkan trik suhu tubuh yang mengejutkan mudahnya untuk mencapai deep sleep yang optimal.